考研经验：总分411分考取中南大学消化内科专硕

经历了初试,已经站在复试的门前,
距离成功上岸只有一步之遥
你又怀着怎样的心情打开这篇推送呢？
不论是何心情，没关系！
请和小编一起看看
往年考过的学长学姐们的通关经验
看看前辈们是如何对待初试、准备复试的!

一般一开始可能会写一点关于“为什么要考研啊”“考研有多重要啊”之类的东西，权且算是小小的考研动员吧。不过我倒是觉得，如果4月份都还没决定好自己要不要考研的话，那就等到5月再做决定，5月没想好就6月，只要没错过报名就有机会。考研是需要自己做决定的大事，别人不可能帮你立下决心，而下定决心可能才是你考研路第一步的开始。我还记得我决心考研的标志就是删掉了手机里所有的娱乐app，并不是说不能娱乐（关于考研期的娱乐方式后面会有所叙述），只是手机游戏这种方式，来得太过于便捷又太容易沉迷……说真的网瘾少年们都能有所体会的吧。

学校选择篇

至于学校的选择方面，我也没什么特别想多说的。选择我的母校，其实八成的原因就是懒得收集别的学校的信息外加湘雅对于本校学子的优惠政策。这里需要告诉志愿考取湘雅的外校学子，从去年起，中南大学的研究生综合选拔开始向外校招生，对于本科成绩不错但又不能拿到保研资格的同学来说，如果能获取综合选拔名额无疑是为自己上了一道保险，在我们那年，获得综合选拔资格=如果过了学校线就绝对不会在复试刷掉你，顶多是调剂去别的专业。但是值得一提的是，每年不同医院不同科室对于综合选拔生的要求都不太一样，各个医院给予综合选拔生的优惠也各不相同，一定要自己去积极了解，摸清情况之后再行动。（遗憾的是去年综合选拔的报名网站现在已经关闭了，也没办法截图给大家看看细则了。）以及对报考湘雅附二的同学提个醒，附二研究生部有定时删除公告的习惯，所以一定要记得勤查官网，不然可能下个星期，今年的导师名单就不见啦。

哦，对了，还得顺便提一句，如果指望着看了我这篇经验就能轻轻松松考上400分的话，那还是趁早关掉网页老老实实看书吧。上400真的是个“实力+运气”的活，就算让我再考一次，我也不敢拍着胸脯打包票说自己一定能上400分。写这篇经验，主要还是总结一下考研复习时最需要重视的抓分点，尽量帮助大家充分地安排好自己的复习时间（嗯，哪怕你只有3天的时间复习，也不要放弃希望），如果看完这篇经验能让你对接下来的考研计划心中有了点底的话，我也能小小满足一下了。

复习篇（一）

首先理一下子时间线，我个人开始复习的时间是4月1日，虽然之后因为各种各样的原因和一直叨叨着“朕还没玩够嘛”的心情，所谓的开始复习，也只不过是背背单词而已。正式的复习时间应该是5月下旬，就算6月份好了。也就是说，我接下来可能会以6个月左右的复习时间为例，说明复习时间的安排。

回忆起来，当时我做下的安排是这样的：每天既定内容的西医综合，英语（后期加上了政治），复习完了就睡觉。是不是太简单了点？因为就是需要这么简单。一开始复习时，我也幻想着说列出明确的时间表，然后按照那个来进行行动。结果最后发现，万事都是计划赶不上变化，对于往届生来说可能会好一些，但是对于应届生来说，不管是认真实习的人还是为了逃实习和老师斗智斗勇的人，每分钟都可能会有意外发生。我最先呆的实习科室，对我们的要求是只要查房人在就OK，那么我上下午就都有充足的时间保证复习，但进入下一个科室，对实习生的要求就上升到了除了查房，还要你收病人，病人只知道是下午来，具体的时间点是不确定的，那就等于之前列好的下午要干嘛干嘛的时间表泡汤了。所以说，如果真的要列时间表的话，这张时间表的弹性就变得十分重要了。

什么是时间表的弹性？那就得再提到一个概念：复习内容的多少取决于复习的效率乘以复习的时间。如果认同以上这句话的话，可以从里面再引申一下，得到这么两句话：复习绝对不是单纯的堆砌时间，更多时间不等于复习得更好；在正确的时间做正确的事情，就能事半功倍。虽说都是复习，但是看西综是需要的集中程度和看英语的时候需要的集中程度就是不一样。环境更安静，人的心态更平和，同样的内容复习起来也会更省时间。策略是尽量把完整的，安静的时间分配给看书，碎片化的时间给英语或者拿来刷题等等（这就凸显出各类app的好处了）。比方说，我已经决定好了每天要留出4个小时的时间安安静静地看书，那么在不同的时间点（非得说的话就是在不同的科室）就存在有不同的策略。最后，在同样的总复习时间下，就会诞生出不同的时间表。

举例子说明的话，在A科室与在B科室实习的时候，因为两个科室几乎是前后脚轮的（8月初和8月末），所以我自己设定的复习时间其实差不多，但是因为在B科室的工作量更大，可能还要加班。

在A科室的时候可能是这样的：

而进入B科室，还不幸遇到加班之后就只能变成这样：

做一下说明，标*的时间指的是可以较长集中精神，用来看书的时间，标#的则是中途可能会被打扰，适合拿着手机复习的时间。可以看出，因为加班导致的下午的整段复习时间被挤占在一定程度上还是影响了一天的总复习时间，但是通过压缩（本来就留了余地的）其他时间也能基本弥补回来。再加上实际复习时并不会严格遵照时间表，以及在午饭、晚饭、等着收病人的时间中藏有的一部分#时间（比如查房的时候偷瞄一眼自带的小本本什么的），实际上每天所能做到的复习量是差不多的。对，再次强调一下，我自己在复习时关注的从来不是坐在书桌前看书的时间，而是一天下来到底复习了多少内容。先想好这几个月里我打算拿出多少时间来复习某一科，然后通过前几天的“预实验”判断一下这样长的时间里我能复习多少内容，然后把这样的复习内容定为每日的目标。比方说我的6个半小时，就包括有“半章生理（血液循环那章不算）或1-2章病理或1-2章内外科”+“1篇英语阅读精读”+“回顾性复习之前的知识”，如果提前完成了这些内容，剩下的时间自然可以拿来放松一下，或者转而学习其他的内容（这就又要凸显一下各类app的好处了），如果既定时间内完成不了的话，那就要压缩一下其他时间（首当其冲的可能就是洗漱时间了）尝试在今天完成今天的计划。如果还是不行（有些时候生理就是太难了搞不懂啊），那，那……那就只能把这个目标交给明天了。因此最好每周给自己设置一个休息日，一周都完成目标的话，这一天就当做奖励给自己，没完成的话也可以用这一天时间补上，不至于因此拖后整体的复习进度。

复习篇（二）

但是，重要的话说三遍。睡眠时间绝对不能压缩！睡眠时间绝对不能压缩！睡眠时间绝对不能压缩！健康可以说是考研的必要条件。从马斯洛需求层次理论来说的话，达不到对生理的需求，其他的需求都是白搭。用老话说，那就是身体是革命的本钱啊。然而，考研复习，时间紧张，精神焦虑，基本每天都是坐在教室里没什么出去呼吸新鲜空气的时间，得个感冒简直是太平常不过的事了。一感冒，昏昏欲睡，看着看着书就上下眼皮打架，一不小心还一个喷嚏吸引住全教室人的目光，这还怎么复习啊。实话说，我自己就是个惨烈的例子，临近考试却得了急性支气管炎，每天咳嗽到了被研友吐槽“肺都快被你咳出来了吧”的程度。被吐槽事小，复习不了事大啊，全身肌肉酸痛到了颈子都直不起来的地步，趴在书本上，想着要是能睡一下也好，但是头疼得根本睡不着，好不容易勉勉强强把这一页看完了，转头一想自己看了些什么完全记不住了。幸好这种状态只持续了一个星期，要是再长点简直不敢想象。所以，为了你的健康，请千万至少要好好吃饭睡觉。

现在，在做出计划之前，先做一下以下这道计算题：(剩下的复习天数-15)×6 / 7×既定的复习时间÷复习效率=最后能复习的内容。在大概知道这一点之后，就能针对性的安排复习轮数了。这里还要说一下大家容易踏的两个误区。一个是觉得我一开始的复习可以循序渐进慢慢来，等到后面再发力。怎么说呢，一鼓作气再而衰三而竭的典故大家应该都有听说过，考研复习大部分时候靠的就是那一股子向上冲的劲头，而一般人动力最强的时候，无外乎最初决定考研精力旺盛时，和接近deadline拼死一搏的时候了。但是越是临近考试的日子，人心是越慌的，为什么算复习日期的时候要少算15天，就是因为最后15天的时候你可能根本不会跟着自己的计划来，像到处抓救命稻草一样，听到这里有什么东西好背背背这个，看到那里有模拟题做做那个。大家都知道这个心态要不得，但是到了那个时候，能稳住自己的又有几个？提这个是想告诉大家，复习的效率可能会越往后越低下，所以一开始的时候最好也跟着铆足劲头上（当然啦，如果你的复习时间有一整年还多的话，那就当我什么都没说好了）。另一点就是很多人都觉得复习的轮数越多越好，其实也不尽然。实不相瞒我自己西综也就复习了2轮多一点，当然我这个实在是太慢了一点。比起轮数多少，更为重要的是在首轮复习全面系统地掌握知识，而在末轮复习中，把握自己背不下来的薄弱点逐个击破。尽管多看几遍书肯定比少看几遍书来得强，但是怎么看书同样非常重要。

好了，话说回来继续刚刚的计算题。按照有6个月复习时间来算，我就约莫拥有(30×6-15)×6 / 7×9~12小时（这里的12小时指的是后期完全投入复习后*时间与#时间的加和）=约莫1500小时的复习时间。然后按照西综6英语2.5政治1.5的比例，我现在拥有900小时的西综时间，375小时的英语时间，225小时的政治时间。英语政治先不论，西综的话，因为我复习的效率大概是5小时左右一章生理，3小时左右一章病理，30小时左右一本生化（嗯…一本），18小时左右一个内科或外科系统（心内普外这种大的不算），再加上这900小时中还有150~200小时会被拿去做刷题啊之类的别的事情，最后粗略算下来，西综能够复习两轮，也跟我最后的结果吻合，不过这里提一下，除了首轮和末轮复习之外，其他几轮的复习可以按比例的缩短时间，但是算法基本是这样的了。政治与英语也可以同理计算。现在，你大概知道自己能够在接下来的时间做些什么了，剩下的就是怎么做的问题了。

在回答怎么做的问题之前，肯定有人肚子里已经憋了一大堆问号。“到底为什么要搞得这么麻烦呢，直接翘掉实习认真复习不是更好？还能有更多复习时间” 。这里涉及到一个永恒的问题，就是实习的意义。我先说我的观点吧：临床实习，肯定是有它的意义存在的。别的不说，就说如果你因为没去参加实习最后拿不到大五期间的学分最后不能按时毕业，就是考上了450分那也没有学校能接收你啊。当然，这只是开个玩笑，要说实习的意义的话，第一点，恐怕就是能够提供一个相对稳定的作息时间。对于部分自控力差的同学来说，突然告诉你从今天起不用去上课了，只要复习自己的事情就好了，能不能做到每天按时起床准点看书规律生活呢？能做到的话又能坚持多久呢？回想一下各位的暑假生活大概也能想见到了吧。还有一点，就是西医综合的命题越来越趋向临床这点是不争的事实，临床上可能就是没有那么典型的病例，就是没有那么明确的诊断，就是没有那么有特点的表现，这些东西在考场上遇到了该怎么办，教科书上没有教过的东西到哪里去学，其实这些问题的答案可能都在临床上。但是实习很重要也不是说实习的每一方面都很重要，相信我，病志写得再好，化验单贴得再漂亮，对你将来的临床实践和短期内的考试成绩都是没有帮助的。实习，习什么？习的是对疾病的临床思维与诊疗流程，这些东西，是每天早查房时上级医生讲授出来的，是你面对不懂的问题向带教老师提问收获到的。理想的实习应该是尽可能多的接触不同种疾病的患者，并且遇到耐心亲切有经验有水平的带教老师，这样的实习绝对有认真实践的价值。不过，如果遇到了只是把你当苦力的科室或者和考试不相关的科室（比如妇产科什么的），那该怎么做应该不用我多说了吧……

复习技巧篇—西综

关于西综，有一个很重要也是无数次被人提起的概念：教科书很重要！是的，考过初试之后我也觉得教科书很重要！那是不是以贺银成等一系列教辅就不那么重要了呢？其实不然。教科书重要，那是因为理论上出题的参照物是它，理论上知识最为全面的也是它。但是，如果大学前四年浑浑噩噩，只求及格，到头来翻开教科书一头雾水，这样子再重要的教科书都失去了他本来的意义；又或者是疾病的知识点太多太杂，在对疾病形成一定的印象之前翻开教科书，就算是看到了教辅里没有记载但是又很重要的内容，能记住的还是少之又少；有的科目教科书编排太过奇怪，直接看压根看不懂。再则，教科书全面的知识覆盖也是理论上而言，实际上超纲的内容历次考试中都有出现，以至于看app上的真题解析是会疑惑：“哈，我们又不是八年制考什么八年制内科学嘞”。所以，过一遍教辅还是十分有必要的。不过，这过一遍教辅的时机也非常紧要。对于基础薄弱或者时间紧张，可能只能复习一轮的同学，教辅肯定是优先选择，而且推荐用于第一轮复习，在脑内先形成一定的知识框架之后，再在有时间的时候复习教科书。而对于有一定基础，且时间充裕的同学来说，教科书可能就是你最好的复习材料了，在一轮复习时，尽量一个字一个字地抠下教科书上每句话的意思，而到了末轮复习时，努力去看自己之前错过了的部分，比如，横线没有划到的地方。教辅在这种时候有没有用呢，也是有的，中间几轮复习时看教辅有助于加快复习节奏，从教辅的角度去理解知识可能更加有助于记忆，以及教辅里很自然的会包含之前出现过的超纲内容。但是！注意这点，超纲内容之所以叫超纲内容，就是因为它并不符合教学大纲的要求，自然也不是出题人希望看到的，所以，妄图通过教辅猜到超纲题，那还是洗洗睡吧。另外，对于教辅的使用还有一个不知道适不适用的小tip，就是在每一遍的复习中使用不同的教辅，每次都有新感觉（误），每次都能从不同角度重新审视知识点，总有一种方法更加适合记忆这样子。因此，推荐不要在教辅上直接勾画，而是准备一本笔记本。关于笔记，接下来会有内容详细叙述。

分科目说的话，生理是我觉得非常重要必须要好好提一下的环节。大部分人复习的第一个科目就是生理，再加上生理不可不提的难度，可以说“得生理者得天下”，生理的复习对于自信心的积累以及接下来给内外科的复习做铺垫的作用都十分显著。因此我的建议是，第一遍的生理，看得再怎么细致都不为过，重在理解。有些东西是很难在第一遍的时候就记住的，比如说心肌细胞动作电位的离子通道开闭，我自以为第一轮复习的时候已经学的很好了，但是到了进入第二轮复习之前的时间点，做真题已经完全不记得了。必须认清一点，背了又忘是再正常不过的现象，要想背下来只能一遍又一遍地记忆，但是在理解基础上的记忆，相对而言就会来的简单些。而且生理有一个挺大的特点，就是它每一章与每一章之间的知识是有串联的，如果没搞清细胞的基本功能，那么到了血液循环就得抓瞎。因此我的建议是一边跟着讲解视频一边看书，一遍一遍看直到看懂为止，不要担心浪费时间。如果能在10月之前进入生理的二轮复习的话那真是最好不过，进入不了也没关系，但是一定要带着生理和内科一起复习，毕竟有的疾病在生理里是一回事，到了内科可能又是另一回事，需要比较记忆。另外，生理最好准备2本笔记，用于辅助理解的笔记和易忘点的笔记，前者在每一轮生理复习的时候摆在一旁，有任何自己脑子有懵掉的马上捡起来翻一翻，后者随身携带，在可以摸鱼的时候啊，吃饭打盹的时候啊摸出来看一看，如果能对照着内外科学的内容做一本三科同内容不同答案合集的话，那就更好不过了。另外，一轮复习生理的时候，就已经可以开始刷真题了，刷着刷着你就能感觉到，生理的题，想简单的话能直接拿教科书原话来考你，想难的话……他也能直接拿教科书的原话来考你，不不不，是联系各章教科书的内容进行综合式的命题，这就要你对教科书的理解了。想要拿高分的话，首先就要保证基础题不错（这就得交给你的第二本笔记啦），然后难题尽量对（这就得看你的第一本笔记咯）。总而言之，就是看书看视频刷题三管齐下的复习方式。

然后按我的复习顺序，下一科就是病理。病理我是极其不推荐看教科书的。实际上我自己第一轮就是看教科书进行的复习，后来感觉事倍功半，晕晕乎乎。首先，病理历年出题都比较死，基本上是一个考点翻来覆去，而这些考点无论是教辅还是老师的视频授课当中都会无数遍向你强调。当然不是说病理不出有灵活性的题，但是为了那点可能有可能没有的分数硬是去看编排的乱七八糟的教科书，性价比太低。在此诚意推荐某·大家都说他很帅·而且他确实是很帅·徐老师的讲解视频，我自己的习惯是把视频转成音频格式，然后当成背景音乐循环播放，虽说病理是一个看图说话的科目，但迄今为止西医综合并没有考过病理图片，所以就大着胆子听吧，吃饭的时候听有奇效哦。另外，这个方法也可以推广到其他科目的视频上。听视频的好处是可以充分动员碎片时间，哪怕是不经意间听到的一句话，只要勾起了你的注意力，也是可以深深地印在记忆里的。前提，前提是你已经认真看过这个视频一遍了！

接下来的复习到了内科，相信也是最让人头疼的科目，分多知识杂，仿佛教科书上不起眼的一小句话都会被拿来命题（而且实际上也是这么做的），天哪看视频都看不完了还看书？对，就是要看书，而且不看不行。和生理那种依赖教材的科目不同，对于基础薄弱的同学，复习的起手确实可以从教辅之类的开始。但是，一定要从文字开始学习而不是一头扎进视频的无边海洋中，拔都拔不出来。另外，必须认识到病例题在西医综合中占的比例之大，所以第一轮看书的时候，最重要是给每个考纲上的疾病留下一个印象，用我的话说，就是构建一个“理想化病人”的模型。什么叫理想化病人？就是一个存在在你的想象中的，这个疾病的具体形象，比如，想到2型糖尿病，脑子里的第一印象可能是一个胖胖的爱出汗的老妇人，再试着构建更具体的印象，在脑海里问问病史，就会知道也许她这几年手脚也开始有些麻木了，给她测个血糖吧，哟，一看结果，12.0mmol/L，就这样，糖尿病不再只是个疾病，而是存在你脑海里的一个人。那冠心病呢？一个白发苍苍捂着胸口的老爷子。甲亢呢？一个两眼突出的瘦削的年轻人。就这样，脑子里关于“内科”部分的知识变成了一间综合病房，此后，把每次学到的记下来的知识一点一点安在各位病人身上，这就成了从病因到临床表现到实验室检查全都完美符合教科书的“理想化病人”。当然光靠这点肯定是不够的，要是考试都考那么标准的病人，那这也太容易了吧？所以，你还需要不那么标准的“非理想化病人”。这些病人来自哪里呢？来自教科书，来自你的临床实习（诺，实习的重要性就凸显出来了），来自历年真题中出现的病例。靠眼见也好想象也好现编也好，把这些不那么标准的病人也纳入你的“病人库”中，一点点的拓宽自己对于疾病的知识储备，这就是内科病例题的做题思路啦。当然啦说得这么容易，实际上肯定不是简简单单一两句话就能搞定的，总有时候看书钻了牛角尖，也总有时候闹了半天也搞不明白的时候，这时候就不要犹豫大胆求助考研视频吧，有个人带着你走总比自己一个人抓瞎来得好。但是之前也提到说不要一开始就看视频，那是因为很多视频非常，非常费时间，耽误的时间本来可以拿来背更多的基础考点，而且，有的东西，比如糖尿病的诊断标准，你确定你真的需要视频才能懂吗？所以，关键时刻求助视频，OK，一味依赖视频，不行。而内科学的基础题目，则完全要考对于教材本身的熟读与理解，因此，教科书在内科学复习中的地位，仍然不容小觑。

而到了外科学的复习，有的同学的经验是把大四下期的外科学习当做考研复习的第一轮，我是很赞同这个点子的。本身外科学与其他几科的关联较小，而且重要的考点几乎全靠背诵，所以把本科学习和考研复习合在一起，本身也是加强了背诵强度。像这样纯靠背的科目说真的，好像给不出来什么有意义的技巧，非得说的话，就是背不下来的时候看视频，背到乏力的时候看视频，不想看书的时候看视频，看视频累了再看会书，依次循环。另外，外科学是个非常重视解剖结构的学科，因此，抱着本解剖学书在旁边看有助于提升对教材的理解。然后非得说有什么帮助记忆的小技巧嘛，在骨科学里，不管是神经损伤的支配范围，还是受到怎样的外力导致怎样的骨折，绘图都是十分良好的记忆方法。哪怕只是个火柴棍小人呢。

总算讲到了生化。所有人都会跟你说生化不急，生化不急，但是这次就是因为这些说法，我也算是吃了一堑。我的感觉是，再怎么不急，10月份之前至少也该过一遍生化了。当然啦，说是过一遍，肯定不是让你过教科书啊。视频，视频，视频！重要的话还是说三遍，生化最重要的是先通过视频了解生物化学到底要考些什么，最近这几年都考了些什么。生化，难学易考（然而最近这几年也不易考了），跟着中南校友·刘老师的视频看准是没错的。然后就是不断地刷题，但是值得注意的是，近几年的生化考题大有改革之势，因此生化的复习也不应小看。

分别每科都讲完了，下面说一点点西综的总体复习策略。我因为自己的节奏比较慢，最后已经没有拉通复习的时间了，但是还是推荐在其中一轮复习的时候不按学科而按系统，以循环系统的生理生化病理内科、呼吸系统的生理生化病理内科……这种方式复习一次。因为复习到中期，做着做着真题，你就会发现同一疾病在不同科目下，就是会有微妙的不同 （比如说最经典的肺癌），因此这样的复习肯定是有收获的。然后呢，就是刷题的问题。有一点事必须提出来，不要把刷不是真题的题当做复习。诚然，每年贺银成等等教辅的同步练习说自己押对了好几道题，但是同等题量下，明显是真题的类似题更多，而且真题的覆盖面和深度都是模拟题不能比的。那么要不要刷模拟题？要，就当做娱乐的心情来刷就好了。说来惭愧，到了考前最后两个月的时候，心慌气乱又不想复习的时候，我就抓着一本模拟题，一通狂做，然后就能在对答案的时候获得内心的平静了。至于做真题，那是完全不一样的心情。首先，必须明白内外科的真题是做一道少一道的，所以做之前必须有充分的事前准备，不然就是对真题的浪费。然后，对真题的了解并不能仅限于知道正确答案与错误答案，还要知道正确答案为什么正确，错误答案为什么错误，以及它们背后对应的考点是什么。像生理病理生化的真题，可以在第一次的时候作为同步练习，与看书同步进行。但是内外科最好就不要，而是作为二轮复习前的测试，用来找自己的薄弱环节。这样做的话，正确率会低很多，但是不要气馁，不暴露出自己的弱点，怎么知道从哪里改正起呢。这里要真心感谢app的笔记功能以及历届学长学姐们的评论，能够对应题目记录自己不会的考点，然后收藏，后期的机动时间可以说全是仰仗这一功能了。不过说到这里，还有一个小小的误区，就是口诀。之后你们会发现各种各样无处不在的口诀铺天盖地，不管是什么背诵点总有人能编个口诀出来，但是个人感受，口诀这种东西，只有在自己有一定理解基础上才能发挥作用，盲目迷信的结果可能是背下了口诀却忘记了意思。然后考前1到2个月起，就可以从通科目刷题进化至刷套题了，刷套题的时候，比起做题更重要的是了解背后的考点，揣摩出题人的心思，以及不怀好意的学习一点应试的小技巧，比如至少要摸清楚对应题号的题目，到底是来自内科学还是外科学。这时候可以先试着遮住解析，自己想想解析会说些什么。然后翻开对一下，看看自己不知道的有哪些。另外顺嘴提一下笔记的事。虽说大部分的笔记只要自己能看懂好像就没什么问题了？都是还是推荐大家尽量把笔记写得工整一些，也是为了几个月之后的自己再翻起是不会一脸茫然。以及，用于理解的笔记记在什么本子上无所谓，用于辅助记忆的笔记，最好是买一本比较小，可以随身携带的活页本进行记录，方便增补。

复习技巧篇—英语

接下来的部分讲讲英语。英语的复习是各个学科复习中最重视日常积累的（西综可能还涉及一个遗忘的问题），因此英语复习从来都是越早越好不要耽误，包括现在正在准备复习的你，也是时候该开始复习英语了。

而英语的学习可以说是一件贯穿终身的大事，现阶段的复习主要是为了应试，因此在提英语的复习方法之前，先简要介绍一下考研英语的题型。因为我们考试的都是英语（一），因此大家到时候的题目都是一样的，大小两篇作文，一篇完形填空，四篇阅读，一篇新题型，一篇翻译。在这里，完形填空单独作为一种复习，阅读新题型和翻译可以放在一起复习，然后是作文，所以英语的复习主要有三个方面。首先，完形填空自身其实分值不高复习难度又不小，不推荐单独安排复习时间，只要刷完原题就OK，所谓的复习完型，其实是把其归并在背单词中，把背单词搭配作为复习完型的一部分，另外在复习阅读时，遇到不熟悉的短语也应该记录一下。说到这里就要强调一下背单词这个事情了，大多数同学意识到自己要复习英语之后，第一个反应就是开始背单词，不管是用app也好还是抱着厚厚的单词书也好，但是转念想想，背单词固然重要，但是值得被拔高到这种程度吗，实际这么多年学英语下来，大家其实都清楚的，没有上下文光是背单词真的很难记住的。那么要不要背单词？当然要，光是为了填满拿不起书的时间，培养每日学习的习惯，也应该背单词的，因此各类单词app，百词斩啦扇贝啦啦随便哪个都挺好用的，对于我这种没什么自控力的人来说，打开手机比起上网还是背背单词有效率，我自己用的是扇贝单词，因为它有一个单词量测试的功能嘛，测过之后会先给你一个你的定制词库，所以我自己以每天50个新词的速度刷了2遍大纲词汇，2遍定制词库，剩下的时间就拿来刷考研高频词了。不过对于有自制力的人来说，也许单词书也是可以受用的。至于作文，那就是个人有多大胆复习拖多晚的问题。我自己作文并不算优秀，扣掉的16分里可能有10分是贡献给作文的，所以对于要求更高的同学没法给出好的建议。但是如果是本身基础不太好的同学的话，我的建议还是大胆背作文，不管跟着哪个老师都行，写出人人都会写的平庸作文也比什么都不会写的要好。而且老师们都会讲到关于背诵素材怎么使用的问题，所以我觉得这方面还是可以放心。还是多说下阅读的复习。考研英语的阅读，从分数占比来看，重要性不需多说，市面上琳琅满目的阅读教辅也佐证了这一点。但是强调一点，除了真题，其他的模拟题都大同小异意义不大。假设你从5月1日开始复习，那么你约摸有220天左右的复习时间。其中，从2013年起至1998年，一共16年的真题中能找到100篇左右的阅读（包括阅读、翻译和新题型），以每天精读一篇的速度，这些题也够你实实在在刷上2次，还没算近5年的真题。我说的精读，不单单只是跟着阅读书上的思路走上一次，而是做题之后对答案之前把全文翻译一次，标记不懂的单词，然后对照教辅看自己的翻译哪里出错了，不懂的地方再查字典（对，不是百度，而是查带有英文释义的字典），最后再跟着教辅看出题思路和解题思路。这样一套下来，一到两个小时就这么过去了，复习到了阅读、翻译、单词，可以说是性价比很高了。如果还是觉得这样的复习不够用的话，可以下载阅读用app进行泛读（我自己是用的配套的扇贝阅读），以及后来大家都会推荐的每日一句。何○文老师的长难句我自己没用过，但是每日一句还是有含金量的。最后，说一下真题的用法。1998到2013年的真题都是可以拆解开来一点一点做的，包括在没有题的时候，完型填空也是可以拿来做精读的。但是近5年的题目最好是在还剩一个月的时候开始做整卷，连作文一起做的那种，相关阅读可以之后再做精读，但是做做整卷，对自己的整体水平有一个认知，以及调整自己的时间策略是很有必要的，毕竟每年都有人考完了才发现阅读没做完，时间浪费在了其他地方。

复习建议

另外，在最后的最后，想说一下考前15天的复习策略的问题。考前15天是个听起来就很可怕的数字，预示着距离考试只剩大概两周了。我的推荐是这个时间不要安排任何复习，因为你很难根据自己的安排行动，最后只可能达不成自己的复习计划。但是不安排复习肯定不是说不复习，而且为了最后15天的迷茫，在此之前就要做好一定的准备。比如说，英语和西综的话就要求你平时整理笔记（不管是笔记本上的还是app上的），作为背诵政治间歇的调剂。英语这个时候需要的无疑是错词本和你自己写好的作文，至于西综，那就强烈推荐之前提到过的记忆笔记，这时候哪怕记住一个考点都是胜利。但是，以上这些在政治复习面前都得低头，因为最后15天无疑是政治大题拿分的关键时期，一股脑地背吧，可以说之所以要在最后还复习西综和英语，那是为了让背政治的你还能喘口气。

关于初试复习我要讲的就这么多了，可能有点啰嗦但是有的事情真的很有强调的必要，毕竟自己当年翻过车，就很自然地希望大家不要掉到我们掉进过的坑里去。复试没什么好说的，毕竟作为“本校生+综选生”的我优势太大，本身没什么可竞争的，非要说的话，就是一定要多打印几份简历，以及就算再怎么没有时间也要看看自己报考科室的专业英语。自己回答不上来没关系，但是要是连老师提的问题是什么都不知道那就很尴尬了。

但是还有一点想和各位同学谈起的，就是考研时的娱乐问题。虽然我已经撺掇着大家把手里的娱乐app全都删掉了，但是这不是说不能娱乐的意思，相反，考研时期的娱乐是仅次于学习和身体健康的大事，绷紧的橡筋是最容易断的，必须得有个时间释放你的压力。但是游戏？不行（追剧追综艺同理）。就像我之前说的，这些方式来得太容易也太容易沉迷（游戏的设计就是冲着让你沉迷去的）。而且，讲到合适的娱乐方式，就要提一下娱乐的本质是什么，而说到这个，我脑子里浮现出的则是某个之前很火的表情包。

不知道同学们有没有想过，在对于复习产生焦虑的情况下，玩手机能得到些什么呢？毕竟心里还压着复习的大石头，快乐肯定是没有多少的，放松肯定也放松不了，休息那就更不可能了。就更不用提万一这时候游戏翻车带来的失落感有多大了。所以，容我说一句，考研复习间歇的娱乐，最重要的是要能给人带来内心的平静。学累了，背不动书了，精神疲惫的时候，人是需要一点点娱乐来刺激自己已经对学习刺激不敏感的脑细胞的，但是又不能让这种娱乐来的太招摇使人产生“完蛋了没复习我要死了”的负罪感，那么实在不知道怎么办的时候，就做题吧。这可不是“语文做累了做数学，数学做累了做英语”的玩笑，而是实打实的，我到了考研复习后期给自己找的娱乐方式。找一本西综习题集，不会做的题直接跳过，没背下来的题直接跳过，需要思考一秒钟以上的题直接跳过，一路做题，不需要太多的思考，也不去对答案，等到大脑的倦怠期结束之后，再回到复习的轨道上来，至于对答案和做剩下的题，那就等身体和心灵都得到足够休息了之后再说吧。当然了，单单是这样子的娱乐，可能还是不够缓解长时间在密闭空间里重复同一件事情带来的压力的，不然我就不会建议每周给自己放假一天了。实际上，我也趁着那些放假的日子干了很多不那么符合一般人对于考研的印象的事。以我自己的经验来说的话，选择考研时期的娱乐方式，要掌握以下几点：户外比室内来得好；电影比电视剧来得好；小游戏（一天之内能通关的单机游戏）比大型游戏来得好；以电脑和书籍为媒介的娱乐比以手机为媒介的娱乐来得好；英文比中文来得好。了然这些之后，时不时的也是可以抛下负罪感和复习计划，去认认真真地放松一下的。

提到放松，就不得不说到考研的另一个重要方面，就是压力管理的问题。每年都会有复习着复习着心态崩溃然后放弃的例子，相信你们这一年也会出现。每个人心理素质不同，周围人寄予的期望不同，过去的经历不同，甚至年龄不同，面临的压力和自身的处理能力千差万别，要给出一个万全的处理措施，几乎是不太可能的，但是有几个原则可以在这里提一下。首先，随着考研复习的一步步进行，压力来源就逐渐从自己的平时成绩转变为这一年的复习情况。如果一开始对自己的平时表现没有信心而感到不安的话，不用担心，随着复习一步步深入，这些不安会慢慢化解。然后，大部分人压力的两个高峰时期，是10月中以及11月末。10月中旬，正是志愿填报火热进行的时刻。自己对院校的资料收集得够齐全吗，自己了解自己想要报考的科室，报考的导师吗，还有最重要的，以自己的复习水平，真的能考上自己的梦想院校吗？我就很不幸的，因为复习速度的问题，填报志愿的时候正值自己一轮复习结束，二轮复习开始。生理学已经忘得差不多了，内科学也开始遗忘，病理外科还好，但是还有一科生化甚至都没开始复习。那时能想到的自我评估的手段，无外乎就是做原题和模拟题，于是那时候几乎每天都会刷一套题，为自己的一点点分数波动患得患失。我相信即使我在这里提醒了你们，到了今年的那个时候你们又有可能踏入这个怪圈中。因此，我能想到的对这种压力最好的预防，也只有务必让自己在10月之前开始第二轮复习，以及在10月之前开始看一点生化了。另一个高压力的时刻似乎不需要太多解释，越是临近考试当天，压力自然是越来越大，之所以不强调12月的压力，是因为不管内心多么强大的人，到了12月都是一样脆弱的，但无论是多脆弱的人，都明白已经到了那样紧张的时候了，反而没有时间拿来不安了。所以压力的大高潮就落到了离2月最近的1月上。这种时候的压力，说真的没什么比较好的预防方法，可以说是大家都会有的压力了。面对这样的压力，也许对策就应该像之前说过的，纵情（一天）去娱乐吧，然后接着回来迎接飓风。

提到化解压力，还有一个没有提到的途径，那就是找个研友。这个，是我在考研时期无比最为推荐的事情。当然了，找研友的用途可不单单只有帮你纾解压力那么简单，好的研友可以是你每天早晨睁开眼睛走去自习的动力，可以是你分享院校资料考研视频的宝库可以是你心情低落时给你的安慰，可以是你讨论不理解的知识的学友，说不定还可以是一起出去浪的玩伴。我的研友们，一群在风里雨里护士医生的嫌弃里找教室的实习生们，一个和我分享了她报考的英语复习班，一个在我不知道作文复习从何开始的时候给了我他自己总结的作文模板，一个在我生病去不了教室的时候打来了慰问的电话。而我，也只能用自己“一天都在看生理”和“刷了两遍英语阅读”的经验给他们讲解一些难以理解的题目和考点。除此之外，还有我的室友，考试前一晚，不用考研的她在知道我因为背不下来政治而焦头烂额内心直达崩溃边缘的时候，不管自己手头的事情来到了我身边，陪伴着我度过了大概是考研史上最痛苦的一个夜晚。如果没有我室友的安慰和鼓励，我大概早就在考前放弃了，也没机会在这里介绍我的经验了吧。所以说呢，那些正在考研的，即将考研的人们，可能是最能理解你心情的人了。尤其是对于无法得到家人全力支持的同学来说，你的研友们可能是最支持你考研的人了。而且，从来没人说过研友必须一起考研。哪怕你不是应届生，同学们要么已经上岸要么去找了工作也没关系，只要有人愿意倾听你的烦恼的话，她一样可以成为你的研友。但是有一条注意，不管和你的研友之前的关系再怎么紧密，一定要把握好自己的复习节奏。虽然他们对于你复习速度的提醒是出于好意，但是每个人基础不同，看书的仔细程度也有差异，最后复习的速度就是会有差别，但是这并不代表着复习慢的人就一定考得差。因此，不要盲目接受别人给你的复习建议，即使其中真的有些很有建设性，也要好好审视一番之后再决定要不要接受。但是呢，还是不要轻易怀疑别人给你建议的动机，除非你们考试的是同一医院同一科室同一老师的研究生，不然大家哪有那么多的竞争关系，如果无法相信身边的研友的话，那这样的研友似乎不要也罢。

我能介绍的可能也就差不多是这点东西了，在最后的最后，出于我一开始就提到的希望大家能对自己接下来的复习有一个大概印象的目的，给大家提供了一些对应时间的复习规划，虽然谁都知道复习时间肯定是越长越好，但是有时候计划总是会赶不上变化，所以说总是要做好自己复习时间不足的准备，有备无患。当然了，以下的规划，也只是仅供参考而已。

对于复习时间可以长达6个月及以上的同学：拥有如此充足时间的你，绝对有时间完成2到3轮的西综看书，以及跟完一套完整的西综课程，顺便再刷上2到3遍的西综真题吧。除外，你应该还拥有完成1遍英语真题阅读精读，以及看完1遍政治教辅，刷2遍政治习题的时间。所以说，不用担心，按部就班，成功就在今年年底。

对于复习时间在3个月左右的同学：虽然不知道你是因为勤于复习没时间复习，还是保研翻船只好复习，亦或是临时起意决定考研报了志愿才开始复习，但是决定复习的那一天就是你开始拼尽全力的时刻。剩下的时间，看完1遍西综还是绰绰有余，也许全程班已经不够时间了，但是如果只看不懂的内容的话，课程还是有看一看的必要的，西综真题也许不能刷3遍了，但是还是应该按科目刷一遍，按年份刷一遍。英语还是专注真题吧，至少1遍的精读是可以完成的，实在不够时间的话，近10年的真题还是应该做。而政治，鉴于大家一般也是这个月份开始复习的，时间还多努力加油吧。

对于复习时间只有1个月甚至不到的同学：呃，不知道你为什么现在才开始复习，但是还是不要放弃希望！西综的话，可能已经没有看书的时间了，配合教辅学习，找个网络课程的冲刺班，学下去吧，还有就是再忙都不能忘记刷真题。英语的话，可能只够看近5年的题目了，但是也不要放弃，哪怕是死马当活马医去看那些什么“10日单词记忆”呢，但是说真的，如果只剩一个月不到的话，比起别的，英语这时性价比最高的复习反而是作文，大胆去背吧。如果复习了作文就没时间看阅读的话，有一个绝顶性价比的阅读复习方式：因为已经没有时间看文章本身了，就去努力搞懂历年题目和选项的意思吧，你会发现历年英语阅读题目的重复率十分高，而且其中不乏十分重点的词汇，还是那句话，你要是连别人问你什么都不知道，那还怎么考试呢。而政治这时候，就要发挥取舍的能力，政治经济学太难，跳过，近代史太杂乱，只够看整数年份的大事件了，思修分数少但是简单，可以考虑，而毛中特和马原其他部分，绝对不能放弃死也要挣扎一把，而大题已经不用我多说了吧。

对于复习时间不到一周的同学：看着我的眼睛，虽然我说怎么都不要放弃但是你是认真的吗？总之，如果你只是想上岸而且基础还行的话，可以试试看自己能不能刷完西综真题以及背下肖4的大题，毕竟别的你应该都没时间做了。而如果你还是想考名校的话，那这1周不到的时间……要不然拿来收集一下你的理想学校的资料，然后准备下一个365天的复习吧？