快乐燃脂｜跟练收藏一起来！

不太會用這個功能，以後在這裡打卡

從12月29號到1月11號已經打卡18天

1月12號：19天 13號 20 15號 21

16/22 17/23 18/24 19/25 20/26(小米手環 消耗：376卡 最大心率161）

過年休息25天，以為無法跟全程，幸好跟下來

2/15（1）消耗：392 最大心率165 平均139