为什么陷入绝境的人，更容易上岸（不对别人抱有期待很重要）

经过经历过巨大挫折的人 【例如：家庭变故 生死之间 人生中巨大起伏 家道中落】 上岸的概率很大

甚至超越了你对这个人的智力水平，学习习惯，和ta过去印象的改变，会让你想到“这个人怎么会焕发这样的能力”

置之死地之后ta可能发生了什么

放弃一切幻想 （包括自己不切实际的梦）开始找一些真实的标的去做

同时另一个是：放弃对别人不切实际的期待

人和人之间的互助互通，相互帮助是建立在一定的基础上的

越是难的东西越是：1整体上工作量会很大 2竞争性会很强

维度越大会发现：能依靠的只有自己

随时接受被打断 注意力放在自己身上 专注且高效

最大精神方面的重生是：自己已经没办法再自欺欺人，要自己面对自己

所有的幻想都被打碎，并幸存下来的人，就会变成一个强者，而且脚踏实地，把每个事情落到实处 并且 很好的拒绝对自己没有帮助的事情，砍掉自对自己来说无用的事情

https://www.bilibili.com/video/BV1Zs4y1T7H4/?vd_source=4c42fd4f6db8ba0d793929ee21d9f1af