山西黄河医院：前列腺结石如何排石？

         前列腺结石如何排石？

　　1、合理补充维生素A

　　前列腺结石患者应该多吃含维生素A丰富食物如西红柿、苹果、大白菜或鸡蛋等能维持尿道内膜健康。同时维生素A也能促进生长发育，维持免疫功能和生育功能。

　　2、合理补充水分

　　前列腺结石患者应多喝水多排尿，能加快尿液形成和稀释尿液，避免高浓度的尿液对前列腺带来刺激。排尿能冲刷尿道，利于小部分结石排出。

　　3、戒掉烟酒

　　前列腺结石患者必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，远离辛辣油腻食物，能减少对前列腺带来刺激，避免膀胱颈和前列腺反复充血，防止加重局部胀痛。

　　4、保持适度运动

　　根据自身耐力和体力来选择合适的有氧运动，比如跳绳、快步走、游泳和慢跑等，有利于结石排出。经常运动能提高抵抗力和免疫力，防止病情加重。

　　5、控制钙摄入

　　钙是生成结石必不可少的物质。当出现前列腺结石时必须限制钙和草酸摄入，少吃马齿苋、甘薯芋头菠菜或苋菜等高草酸食物。