这样不仅不利于消化吸收食欲不振了西宁东大医院给看下可以吗

放屁是正常的生理现象，但人们每天放屁的次数是有限的，若是一段时间内放屁次数不断增多，且很难以缓解的话，要及时明确原因，并进行正确的调整。今天，我们就来聊一聊，放屁次数频繁是什么原因？

饮食习惯

有些人吃饭时总是狼吞虎咽，这样不仅不利于消化吸收，还会吞下太多空气，也就难免会出现放屁的情况。因此，吃饭时要尽可能的细嚼慢咽，平时还应做到饮食规律、营养均衡。

吃了太多胀气的食物

经常吃一些胀气的食物，很容易引起频繁放屁，比如红薯、洋葱、豆类等。这是因为这些食物里含有气化酶，在胃酸的作用下气化酶会产生大量的二氧化碳，从而导致频繁放屁。

便秘

许多人都有便秘的情况，当排便次数较少且排便困难时，有毒物质便会在体内积聚。这些物质在体内经过一系列反应和发酵，便会产生大量气体，也就会频繁放屁。

消化疾病

许多消化疾病都会引起屁多，比如胃炎等。患有这些消化系统疾病后，会导致食物在人体内无法正常运动，从而导致放屁次数增多。