不想变成“折叠人”！有这几种症状一定要注意是否患有强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎是一种结缔组织疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现（眼、肠道、心脏等），严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

　　一、早期强直有哪些表现呢？

　　1.腰痛。腰椎僵硬3个月以上，休息不能缓解是强直性脊柱炎的早期症状之一。

　　2.单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。

　　3.强直性脊柱炎早期症状还会有反复发作的膝或踝关节肿痛，关节有液体。

　　4.脊椎疼痛，感觉僵硬，甚至活动能力有限。

　　5.双侧臀部和髋关节疼痛超过一个月。

　　二、强直性脊柱炎有哪些治疗方法呢？

　　1.物理治疗

　　如果你此刻强直初期，关节疼痛严重，可以采用物理疗法有效地减轻疼痛症状，一般采用物理治疗主要是通过热疗。这类热疗法可以帮助强直性脊柱炎患者的血液循环，帮助病人达到肌肉放松的目的，减轻疼痛，帮助病人进行关节部位的活动，从而保持正常的关节使用功能，有效地预防畸形。

　　2.药物治疗。

　　治疗强直性脊柱炎一般采用药物治疗，能起到消炎止痛的效果，减轻病人出现肌肉僵持、肌肉抽搐等症状。对于强直性脊柱炎，目前较为理想的治疗方案是生物制剂，包括肿瘤坏死因子和抵抗系抵抗，同时也包括益赛普和阿达木单抗，对强直性脊柱炎的治疗效果都比较好。强直性脊柱炎在治疗过程中，如有条件可选用生物制剂，治疗强直性脊柱炎。

　　很多强直性脊柱炎病人因为疼痛而长期卧床，这样脊柱和四肢出现强直较快。所以，平时应该尽量活动各关节，坚持做深呼吸运动、扩胸运动、下肢运动和全身性的功能锻炼。全身症状严重、疼痛明显的强直性脊柱炎病人在服药后疾病得到控制，可以在床上适当做些功能性锻炼。

　　日常要保持正确的姿势，在休息的时候要睡硬板床，使用低枕或不用枕头；站着或坐着的时候，要挺胸收腹，保持适当的体位，防止出现脊柱畸形和僵直。避免负重，多晒太阳。