电动牙刷伤牙吗？三大危害弊端须万分警惕！

长期以来，由于国人对电动牙刷的了解普遍不足，又受到了网上诸多伤牙消息的影响，很多人都会有类似于“电动牙刷伤牙吗？”的疑问。那今天口腔护理师就借解答这个问题的机会，给大家科普一下电动牙刷的知识，解析电动牙刷的伤牙真相，帮助大家全方位了解电动牙刷。

（下图是我使用过的部分电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙吗？

电动牙刷伤牙吗？事实上，现实生活中就存在很多电动牙刷伤牙的案例，毕竟国人的口腔健康状态普遍很差，牙病发病率在90%以上，而且牙病初中期没明显的症状，导致很多人误以为自己的牙周很健康，对于电动牙刷的选购也不是很上心，就容易选到不适合自己的电动牙刷，导致危害产生。

电动牙刷比较常见的伤牙危害为以下几种：

危害1、劣质电动牙刷的刷毛往往很尖锐粗糙、震频也不是很稳定，刷牙时容易过度刺激牙齿牙龈，引发牙酸牙疼、牙出血等问题。

危害2、国人普遍存在口腔问题，在使用不专业的电动牙刷刷牙后，口腔中的患病位置可能会受到过度刺激，导致牙病加速恶化。

危害3、导致难以察觉的慢性伤牙，用户往往需要多几个月甚至几年的时间才能发现，还会造成牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆伤害。

二、电动牙刷为什么伤牙？剖析四大真相

电动牙刷伤牙吗？电动牙刷本来是为了更好地护理口腔才发明出来的，也受到了大量牙医的推荐，那为什么电动牙刷反而会伤牙呢？为了探究该问题，我从口腔论坛搬运了一张电动牙刷伤牙原因数据统计图，大家可以明显的看出一些问题，接下来就跟我一起了解一下电动牙刷会伤牙究竟是因为那些原因吧！

原因1、使用网红产品

现在很多人喜欢跟风购买网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，但这类品牌口腔护理经验少，更没有技术实力来优化调教人群兼容性匹配度、动力强度、摆幅角度等电动牙刷的核心参数，商家只是靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、买便宜的电动牙刷

很多电动牙刷商家为了靠低售价来吸引消费者购买，就会选择压缩电动牙刷的生产成本，经常会使用空心杯马达、劣质的塑料刷丝等元件来生产电动牙刷，产品质量很差，常常会出现震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

原因3、觉得自己牙齿健康，随便选电动牙刷

国人基本上都会存在或轻或重的口腔问题如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等，但因为早中期牙病症状不明显，所以很多人即使患有牙病，也无法及时察觉，还以为自己牙齿健康。在挑选电动牙刷时也不会考虑自己的口腔环境，还在跟风使用网红大牌的电动牙刷，这类人就很容易买到不专业、不适合自己的电动牙刷，使用后难免出现伤牙的问题。

原因4、选择低兼容性的电动牙刷

口腔环境时刻都在变化，而国人基本上都存在牙病，口腔环境更复杂，因此大家需要使用兼容性出色的产品，如今市面上的电动牙刷款式众多，但兼容性普遍不达标，它们往往存在震频跨度狭窄，档位数量少，刷头种类不够丰富等问题，这些低兼容性产品不适配国人的口腔环境，使用后很容易伤牙。

三、电动牙刷五大不适用人群

电动牙刷伤牙吗？除了以上原因，不适用电动牙刷的朋友如果盲目使用了电动牙刷，也会引起伤牙危害。以下五类就是电动牙刷不适用人群，大家看看有没有自己

1、刚做完牙齿治疗人群

刚做了补牙、根管治疗、牙齿美白等治疗的用户，不建议盲目使用电动牙刷，避免影响治疗效果。

2、患有重度牙病的人

患有频繁出血化脓、牙齿松动、严重的牙敏感等重度牙病的人不宜使用电动牙刷，这时患者的口腔承受力比较差，难以承受电动牙刷的高震频，使用起来容易加剧牙病。

3、四岁以下的儿童

四岁以下的儿童还没度过换牙期，牙齿牙龈比较稚嫩，很难使用电动牙刷的高频震动，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。

4、65岁以上的老人

65岁以上的老年人牙齿牙龈都处于退化期，再加上口腔护理意识薄弱。难免会存在各种牙病,使用电动牙刷反而会让老人的牙齿加快松动、脱落的速度。

5、突发牙病的人群

如果突然出现了牙痛、牙齿炎症等，最好不要用电动牙刷，而是应该先用牙医，尽可能地先弄清病因，待口腔异样消失之后再使用电动牙刷，避免贸然使用电动牙刷而加重牙病。

四、如何避免伤牙？科普八大选购指南

电动牙刷伤牙吗？通过对电动牙刷原因的分析，大家应该明白电动牙刷伤牙吗，关键取决于大家选择了什么样的电动牙刷。只有专业优质的电动牙刷才能避免伤牙问题！那么专业的电动牙刷应该如何选择呢？下面我来给大家介绍八大选购指南，可以帮助大家避免买到容易伤牙的电动牙刷。

指南1：要选专业水准高的品牌

专业品牌会针对电动牙刷的长期衰减度、护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、震频范围等超过百项的参数上进行长期的优化调教，只在人群匹配度这项，专业电动牙刷品牌就胜过不专业品牌8倍还多！

指南2：售后服务要足够好

建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，大家还要考虑刷头的替换成本，毕竟刷头是消耗品，正常使用的话，一年一人至少要换四只，如果替换装刷头价格很高，后续花销会比较大。

指南3：选续航能力强的款式

大家最好选择续航时间在三十天以上的电动牙刷，如果电动牙刷的续航时间很短，就需要经常性地给电动牙刷充电，频繁地充电也会使电池更容易老化，影响电动牙刷的使用寿命。

指南4：更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，空心杯马达震频稳定性差，工作噪音大，伤牙风险更高。建议大家选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，它的运行速度更稳定，噪音低，刷牙体验感更出色，大家优选购买。

指南5：最好选择声波式产品

电动牙刷根据工作原理的不同有声波式和旋转式两类，旋转式的产品清洁力好，但容易伤牙。大家最好选择声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁范围更广，清洁力出色，护牙指数更高，可以带给大家更出色的使用体验。

指南6：选兼容性好电动牙刷

口腔环境复杂多变，更要使用兼容性出色的电动牙刷，兼容性好的电动牙刷具备刷头类型丰富，震频范围宽，档位多等特点，例如档位数量，大家要选择超过4个的款式，只有档位丰富的电动牙刷才能应对不同生活场景下的口腔护理需求。

指南7：刷头品质要注意

刷毛软硬度、植毛率、刷头尺寸等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头尺寸，大小适中为宜，如果刷头尺寸太大，灵活度低，难以刷净口腔清洁死角，但刷头尺寸太小也不合适，产品的清洁效率会下降。

指南8：摆幅角度最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，带来伤牙问题，但摆幅太小的电动牙刷也不建议大家使用，这类产品的清洁力往往不是很理想。

学会电动牙刷选购指南的同时，大家还要注意甄选护牙和护龈体验好的电动牙刷，如今的电动牙刷品牌一问都说自家电动牙刷护龈护牙，实则伤牙率非常高，为了让辨别出真正不伤牙的电动牙刷，我专门到权威机构调研来了电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数统计图供大家参考。

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、电动牙刷伤牙，那牙医还建议用吗？

电动牙刷伤牙吗？说完了电动牙刷的危害，我们接着来看看电动牙刷有什么好处。国人的口腔素质并不是很高，甚至可以说比我们想象的要低，牙齿健康率不足1%，国人迫切需要更高效的洁牙工具来提高口腔清洁效果，预防和改善牙病，因此专业牙医都很支持大家使用电动牙刷。

牙医推荐电动牙刷的原因有以下几点：

1：电动牙刷清洁力超强，能预防改善牙病

在清洁力上，电动牙刷胜过手动牙刷几十倍，像牙齿缝隙、蛀牙洞、牙背、牙根等手动牙刷很难刷净的牙病高发区，电动牙刷都能清洁干净，可以全面彻底地去除口腔中的牙菌斑，起到预防和改善牙病的作用。

2：很省时省力

使用手动牙刷刷牙的时候，至少要花十分钟以上才能将牙齿清洁干净，而电动牙刷清洁口腔只要两三分钟就可以了，效果比手动牙刷刷十分钟还要好，非常省时省力。

3：能美白牙齿、去口臭

电动牙刷能刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，可以缓解牙结石的形成速度，还能全面清洁口腔中的牙菌斑和食物残渣，避免口腔异味产生，从而起到去除口臭、美白牙齿的作用。

4：非常适合戴牙套的人

电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，很适合戴牙套的朋友使用，可以帮助大家缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

5：电动牙刷洁牙力度精准可控

手动牙刷完全靠自己来控制刷牙角度和力度，易清洁的门牙区域力度过大，容易过度磨损牙齿，难清洁的智齿、牙齿内侧等位置难以用力，容易有清洁死角，而专业电动牙刷的震频稳定，刷牙力度精准，可以清洁口腔中的盲区死角，同时避免刷牙力度过大对牙齿造成伤害。

电动牙刷伤牙吗？以上就是今天要分享的电动牙刷知识了。文中我们既回答了电动牙刷的危害和好处，也找到了危害产生的原因，而且重点给大家讲授了选购电动牙刷的八大选购指南，希望大家能记住这些内容，选购电动牙刷时不再犯错，都可以买到专业优质的电动牙刷，让个人口腔健康更有保障！