青岛莱恩口腔丨饭后这个习惯不能有

        每次吃完饭，特别是有金针菇、小菜叶时，大家是不是就会开始找牙签剔牙啦？生活中，很多人觉得塞牙只是件小事情而已，拿个牙签剔剔就好了；还有些人，即使不塞牙也会用牙签剔一下，将自己健康的牙齿可劲儿造。殊不知，牙签对牙齿的伤害极大，会慢慢偷走牙齿的健康。如果你有这习惯，就要重点看看啦。

牙签剔牙的危害

1、卫生质量不过关。市面上的牙签很多都是三无产品，不良商家为了产品卖相不顾消费者健康，用工业双氧水漂白，这些不合格的牙签携带着大量细菌与病毒。用这种牙签剔牙会加大患口腔疾病的几率，如果剔牙时剔出血，这些细菌病毒更是可能进入人体，危害健康。

2、牙齿间隙变大。当紧密的牙缝里嵌塞了食物，牙签无法轻易剔除时，很多人还是会跟这个牙缝里的食物较劲，强行将牙签塞入牙缝；长期下来会导致牙缝变大，更加嵌塞食物。然后又用牙签剔，牙缝继续变大，陷入死循环。

3、破坏牙釉质、引发龋齿。牙齿的外层是牙釉质，它使牙本质不受外来细菌侵蚀，隔绝刺激性食物的伤害。用牙签剔牙，容易磨损牙釉质，牙釉质破坏后就会对冷热刺激敏感。

4、容易伤到牙龈。人的牙龈十分柔软，牙签锋利尖锐，若在剔牙时方法不正确，很容易让牙龈被牙签刺伤，从而导致牙龈伤口被细菌感染，引发牙龈发炎。