心理咨询师是如何工作的？

心理咨询师是如何工作的？

在多数人的心目中，心理咨询师是很神秘，很高大上的职业，他们能洞察人的心理，看透人的想法，实际上，心理咨询师也是普通的人，只不过学了一些心理学知识而已。

心理学几大流派，衍生出几百种疗法，技术，每个技术理论的解释不一样，咨询的方式也有所不同。

我把我的咨询思路方法介绍一下，步骤包括建立咨询关系，了解情况，分析原因，解释有关原理，给出康复思路，具体实施康复过程，到最后的防复发指导等。

在建立咨询关系中，刚开始的关系并不可靠，需要在咨询过程中，通过了解情况给出合理的解释，来访者信服了，关系才能稳定住。了解情况的过程中，要注意在来访者繁杂的述说中，找出问题的关键点，说到比较重要的环节，让来访者再仔细一些，把细节讲清楚，便于在解释的时候让来访者更好的理解，哪里是关键点，要看咨询师的功力，对心理疾病发病机制的领会程度。了解基本信息后，分析心理问题的形成原因，用有关心理学的原理解释发病原因，痛苦原因。在解释怎么想、怎么做才能康复，给出一套具体思路，并于来访者商定。然后再和来访者一起，模拟焦虑的场景练习，直到不焦虑为止。最后是防复发的指导，教会来访者到了任意场景都能调控情绪，回到正常的生活状态。

心理咨询师的工作也是比较辛苦的，不是简单的动动嘴就能赚钱。