清肝明目眼睛干涩次汤最快手的做法煮几分钟就能喝

最懂你心的UP课代表来喽

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清明后，气温升高，雨水多发，人的身体也容易出现易燥易怒，眼睛干涩等症状，此汤清肝明目，越喝眼睛越水灵。

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一：步骤

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1 一手抓住枸杞叶顶端，一手往下拉。

2蟹味菇切去底部分成小朵，将姜片切成细丝。

3香油油热姜丝煸炒下，放入蟹味菇炒出香味，一勺酱油入味均匀，加入清水，大火煮开，盖盖小火焖煮五分钟，

4放入白胡椒粉，枸杞，枸杞叶，一勺盐入味均匀大火煮一分钟，枸杞叶，蟹味菇，枸杞在锅里煮几分钟，汤水入口清甜。

二：成品

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