兰州孕育科普：卵巢早衰该怎么调理？

因生活节奏变化、工作压力、饮食作息习惯改变等原因，近年来又一部分女性朋友陷入卵巢功能降低，甚至早衰的困境。碰到这种情况，该怎么调理呢？

卵巢功能一旦减退不可逆，但可以采取措施进行调理。比如可以利用激素补充治疗来弥补卵巢功能，另外患者年龄、病情程度不同，调理方案不一样，建议及时上专科医院对症治疗。

生活中也要注意调整，注意锻炼，适当运动，促进新陈代谢;注意营养均衡，多吃富含钙和雌激素的食物，如牛奶、豆制品;养成良好的生活习惯，戒烟、避免饮酒、避免熬夜、远离刺激性食物。

卵巢早衰要及时干预，那了解早衰发生时的信号是很有必要的：

1、皮肤变差

使得皮肤暗黄、色斑。卵巢一旦发生病变，就会导致内分泌异常，而内分泌对皮肤的作用是直接的。

2、月经异常

通常表现为月经减少甚至闭经，一旦发现自己出现月经失调的问题，一定要注意生殖器官的健康，尤其是卵巢。

3、生理异常

盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。

4、生殖功能异常

卵巢早衰的直接结果就是不孕。