GTD时间管理法，让你的时间不再浪费

为什么你的时间管理没有用？因为有这3个毛病

我们尝试过非常多的时间管理方法，但是实际使用的时候总感觉差点意思，虎头蛇尾。

我们要先看看时间管理的本质是什么？

很多人说是时间管理并不是管理时间，而是让我们摆脱拖延症，让自己变得更加自律

也有很多人认为时间管理就是每天制定计划表严格执行

时间管理并不是一项复杂的技能，学习时间管理，其实掌控自己大脑。

参考八二法则，对于我们真正有意义有价值的事情其实只占我们的20%，这就是要事之一，只有重要的事情才能产生真正的价值，而做事效率决定同一时期你个人的产能。

效率地下一般都有3个毛病

①总是做无关紧要的事

坚持要事第一，一个月后你会多出很多时间

因为曾经的你被琐事缠身

②思虑过重追求完美

我们做事不需要追求完美

我们只需要一个原则，先完成再完美

完成比完美更重要

③做事消极得过且过

做事消极大部分是认为自己的事情没有价值

压力不是来自事情本身，而是事情在大脑里的混沌堆积，造成心理的焦虑和抵触。

得出结论，时间管理=要事第一✖️处事效率

高效率需要方法，介绍GTD时间管理法

人生诸多不顺并非事情太多，而有很多事情你该做却没有做。

GTD要确保你所有该做的事情都做到

GTD是著名时间管理人戴维·艾伦在《尽管去做-无压工作的艺术》中提出非常有效的时间管理方法

GTD就是Getting Things Done的缩写，把需要做的事情处理好

简单概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行

GTD的核心理念在于只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划，你才能够心无挂念，全力以赴地做好眼前的事。

五个核心原则

收集，将你所有的事情和想法全部罗列出来，放到待办事项中

整理，根据时间管理四象限原则分门别类

组织，形成下一步行动清单，等待清单和未来清单

回顾，每周进行回顾与检查，通过回顾及检查你的所有清单并进行更新

执行，按照每份清单开始行动

我们都希望自己有更好的未来，并且在不远的将来能遇到更好的自己，有那么一群人相濡以沫，携手共进，从陌生人到相知相识相守，共同激励，交流·共勉·互助，关注我们公号【自律成长团】欢迎你加入我们的大家庭，每天无偿分享提高工作效率方法，学习技巧。