新生参考网上资料制定时间表的过程记录
背景：
刚入学，网课，每天“上午”都有一大节课或者实验课，有课前阅读；个别“下午”也有课。
人和主要导师的实验室在国内，学校在美国东部，睡眠大概按英国走。
问题：
相当于同时参考三个时区（家人，学校，作息），很容易把自己搞乱：一天有时候只吃一顿饭，宅家不愿意运动导致精力不太够用；最近刚期中考试完，感觉情绪压力也很大；后半学期还是有几个ddl要应付，而且手头的项目进度也很慢；
搞个时间表迫在眉睫。
故事：
在知乎闲逛，找到了一个答主的时间表（感谢各位答主，感谢知乎），
科研工作者的你，每天有多努力？
https://www.zhihu.com/question/432181844/answer/1681954159
（感谢比利比利）
看着大体感觉挺好的；打算抄作业。
流程：
抄一遍时间表，仔细看看每段时间都干了啥
大体感觉不错是不够的，我打算具体看看；
我自己平时有用番茄土豆记录工作生活的习惯，所以把原答主的时间对应我自己的分类标注了一下（如下）。
写完了，而且复制粘贴到wps表格里头很整齐~
然后我回顾了下自己现在的作息~
就有了新的作息规划！
其他参考：
虽然有点对不起主要参考的答主，不过我也想参考下有女朋友的博士得作息；正巧，貌似“遥感”了我心愿的知乎给我推了这个：
博士生们每天科研时间是多久？
https://www.zhihu.com/question/27154943/answer/1792662892
总结一下就是每天十个半小时学习，半个小时吃女朋友做的饭，一个半小时专心陪女朋友/也学习——感觉好厉害，学习了学习了。
最终版本：
就不公开了，自己留着看~
（从我自己的知乎转过来，做了个别标点改动）
