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如何有效地制定「新年目标」?这些小技巧和大家分享

2020-01-27 22:51 作者:kindlema  | 我要投稿


我们开始吧

1、为什么要定目标

凡事预则立,不预则废。没有目标和计划,就会没有方向。只有先想清楚自己要做什么,才不会浑浑噩噩地过完一年。

2、怎么制定

a、可以量化。比如说赚钱,要具体到多少万;减肥要具体到多少斤;提高学习成绩到具体到多少名次。只有量化后,才可以判断目标的实现情况。

b、多个维度。比如生活、事业、个人提升、家人都有涉及。因为每个人都不是独立生活在这个世界上的,不要自己全速前进,而忽略了家人。毕竟一个人前进会更快,多个人前进会更远。

c、切实可行。如果目标太大,不切实际,那只适合当作生日愿望。如果目标真的很大,就把目标分割成多个小目标,用多年时间去实现。

3、写到哪里

目标一定要写出来,因为记在心里真的很容易忘记。

如果写在一张纸上,也许一个月后,就找不到这张纸了。

如果写在一本书上,保留会更方便,但是不方便携带。

所以最好的方法是,写到一张纸上,然后用手机拍下照片,再发朋友圈,但是设为仅自己可见。

这样既方便携带,又方便查找,还能永久保留。

但是毕竟计划不如变化快。考虑到目标会需要修改和变化,所以使用【有道云笔记】,也可以使用微信的笔记功能。好处时,可以随时随地修改、查看目标。

4、如何实现

实现目标需要时间,时间从何而来?不要一个人看综艺节目。和家人朋友一块看娱乐节目,即有了对家人的陪伴,也有了自己的休闲。一个人时,好好奋斗。

最后

大家可以选一条最重要的目标写在下方的评论区,到年底时再回来看一下实现了没有。


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