高情商的孩子是怎么培养出来的？

柠檬心理丨作者

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说起情商，很多父母可能都会说上一些内容，但要是聊到情商教育，可能就会一知半解，或者不以为然。

觉得小孩子要那么高的情商干什么，好好学习就可以了。

但是，正如《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼说的那样：“情商是决定人生成功与否的关键。”

孩子也需要每天和其他人打交道，也会有自己的情绪，也会面对不同的压力，如何更好地处理它们，往往就取决于自身的情商有多高。

所以，各位家长在竭尽全力提高孩子成绩的同时，也要关注一下孩子的情商教育。

那么，今天我们就来聊聊家长们应该怎样培养孩子的情商。

一、 帮助孩子识别自身情绪

识别情绪是培养孩子情商能力的第一步。

家长可以从最简单地开始教孩子辨认，比如因为吃不到东西时的生气；没有人跟他玩耍时的难过等等。

只有孩子知道自己的情绪是什么，父母才好进一步引导孩子如何正确地控制情绪。

否则，就像孩子饿了会大喊大叫，只是因为他们不觉得大喊大叫有什么不对，甚至也不清楚这种情绪是什么，完全是天性使然。

当孩子能够分辨自己的情绪后，他们才可能去掌控情绪，而不是沦为情绪的傀儡。

二、 教导孩子管理情绪

我们今天所说的情商高低，很大程度上就是看一个人情绪管理能力的强弱。

所以说，家长们一定要这方面给予孩子更多的帮助。

这就要求父母们自己要改变一些传统的观念，像什么男孩子不能哭，受欺负忍忍就过去了，小孩子能有什么伤心事等等。

不论大人还是孩子，都会遇到开心或者悲伤的事情，家长们要站在孩子的角度去看待问题。

尤其是当孩子产生负面情绪时，一定不能用训斥和愤怒的态度对待孩子。

这样做不但不能使孩子的负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑情绪和自我否定。

我们要接受孩子的负面情绪，允许他们自由表达。

只是说，家长们应该引导孩子用正确的方式发泄这些情绪，比如画画，运动，唱歌而不是一味地撒泼打滚。

当孩子慢慢地学会如何做好情绪管理后，家长们就会发现，孩子变得越来越省心。

三、锻炼人际交往能力

在很多父母心中，高情商其实是和圆滑世故联系在一起的，虽说理解得有些狭隘，但是，也确实跟这个方面有一定的关系。

当然，要是家长直接就跟孩子讲那些社交法则，估计孩子听都听不懂，反而会揠苗助长，得不偿失。

正确的做法，应该是在孩子很小的时候就主动为孩子提供与人交往的机会。

比如多带孩子外出、多与人打招呼、让孩子主动和其他的小朋友说话聊天。

并且要鼓励孩子请同学来家里做客，让孩子尽主人的义务，学着去招待其他的小朋友。

目的就在于，让孩子在这种集体活动中，主动地去发现别人的需求，去处理不同的情况，从而锻炼他们的社交能力以及团队意识。

最后，我想说，培养孩子的情商不是几天就能成功的，是需要家长们的不断努力。

一定要记住，不要急功近利，否则最后损失的不仅仅是精力和时间，更是孩子的一生。