体育运动与民族精神（自用的作文素材）

文明其精神，野蛮其体魄！

发展体育运动，增强人民体质。体者，载知识之车而寓道德之舍也。

友谊第一，比赛第二。

毛泽东/搞好体育运动的有3个原则:自觉、有恒、有趣。

首先，体育锻炼须主观自觉，持之以恒。"坚实在于锻炼，锻炼在于自觉"。锻炼是强身之本，只有坚持锻炼，才能使肌肉结实，体魄强剑以个人而言，可以延年益寿，以国家民族而言，可以富国强民。而这一切必须是在自觉的基础上，强迫是没有用的。"欲图体育之有效，非动起主观，促其对于体育之自觉不可。""苟自之不振，虽使外的客观的尽善尽美，亦犹之乎不能受益也，故讲体育必自自动使。"

其次，有恒才能获得体育之功效，这是毛泽东文中所体现的"凡事皆宜有恒，运动亦然"的终身体育思想。毛泽东是优秀践行者，在他的一生中从没有间断过体育活动，并有一些经常锻炼的项目。这使得毛泽东锻炼出结实健壮的体魄，精力充沛地为中国革命和建设事业做出了巨大的贡献。

再次，"兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。"体育兴趣的培养，是个艰苦复杂的长期过程。有锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良好的体验，才能产生快乐。毛泽东把体育作为一门科学来认识，指出"凡科学皆宜引起多方兴味，而于运动尤然"。要对体育锻炼产生兴趣，"夫内断于心，百体从令"，从而使"运动之观念相连而不绝--运动既久，成效大著，发生自己价值之观念，以之为学则胜任愉快，以之修德则日起有功，心中无限快乐。"从而把终生体育与趣味体育有机地联系起来。

1984年7月，美国洛杉矶第二十三届奥运会  52年前，中国首次参加的第十届奥运会，当时运动员仅刘长春孑然一身。而这次运动员达225人，参加了除足球、曲棍球、拳击、马术、现代五项以外的其余16个大项的比赛。中华台北奥委会也派出67名运动员参加了田径、游泳、举重等项的比赛，这是海峡两岸中华儿女首次在夏季奥运会上相逢。重返奥运赛场的中国体育代表团，在洛杉矶奥运会开幕后的第一天，便展示出新兴世界体育强国的风采。许海峰在男子手枪慢射比赛中所获的金牌是本届奥运会决出的第一块金牌，一雪百余年来"东亚病夫"的耻辱。

2008年8月8日，北京奥运会顺利开幕。

2022年2月4日,中国成功举办北京冬季奥林匹克运动会，从此，北京成为了历史上第一个不仅举办夏季奥林匹克运动会也举办冬季奥林匹克运动会的城市。被称为“双奥之城”