电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？警戒三大危害坏处！

近些年国内也开始广泛使用电动牙刷了，但是仍然有很多人对电动牙刷缺乏了解，常常因为购买和使用了不专业产品而出现牙龈流血、牙酸牙疼甚至牙周炎加重等问题，也引发了人们对“电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？”这一问题的关注。作为一名牙医，今天我就从这个问题开始，给大家多方面介绍下电动牙刷知识，同时也传授给大家一些选购电动牙刷的绝招，希望能帮助大家不再为电动牙刷的危害所困扰。

（上图是我近期购买的电动牙刷款式）

 

一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？生活中确实有很多人在使用电动牙刷后出现了不良反应，毕竟国人的口腔基础实在太差了，牙病发病率超过了90%（如下图所示），口腔耐受度比较低，而牙病又比较特殊，在中早期几乎没有痛痒感，导致很多人即使患有牙病也不自知，还盲目地认为自己口腔健康，也不注意选择什么样的洁牙工具，常常做不到正确地选择和使用电动牙刷而导致伤牙问题。

使用电动牙刷可能带来以下危害：

危害1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，震频也不是很稳定，使用起来容易过度磨损牙釉质、伤害牙龈，进而造成牙酸牙痛、牙龈出血等问题。

危害2、使用不专业的电动牙刷会刺激到口腔中的患病位置，加快牙病的恶化速度。

危害3、长期使用不专业电动牙刷会存在慢性伤牙问题，这种伤害具有较强的隐蔽性，一般人难以察觉，但时间久了却会造成严重的牙齿敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等口腔问题！

 

二、四大原因解读电动牙刷伤牙的内幕

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷的确有可能会对牙齿造成伤害，但这些危害也不是无缘无故出现的，只要我们可以搞清楚电动牙刷的伤牙原因，那就能采取针对性的措施来避免电动牙刷的危害。那电动牙刷为什么伤牙？下面我将通过专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图为大家总结电动牙刷伤牙的四点主要原因。

原因1、盲从网红品牌、跨界大牌

现在的电动牙刷行业中存在很多跨界大牌、网红品牌，他们基本都是最近两年才入行的，口腔护理经验严重不足，也缺少专业技术实力来对震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等核心参数进行优化调教，商家靠着大量的营销宣传卖货，产品伤牙率非常高。

原因2、使用很便宜的电动牙刷

很多人追求性价比，会购买售价很便宜的电动牙刷，但它们的生产成本普遍很低，选材用料都是非常劣质的，他们往往会选择没做过磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来生产电动牙刷，这样劣质的电动牙刷用起来常常会存在震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，给使用者的口腔健康带来伤害。

原因3、口腔承受力比较差

国人普遍存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，但因为大多数在早中期都没有明显的痛痒感，很多人即使患有牙病也不能做到及时察觉，还错认为自己口腔健康，这类人选购电动牙刷时也不会顾及自己的口腔状态，盲目选购现象很严重，这时就很容易买到劣质的、不合适自己的产品，使用起来难免会出现伤牙问题。

原因4、使用兼容性不达标的产品

口腔始终都在变化中，而国人普遍都患有牙病，复杂多变的口腔环境对电动牙刷的兼容性要求很高，如果大家使用了那些动力强度范围狭窄，刷头种类单一，档位少的低兼容性产品，它们难以适配国人复杂的口腔环境，使用后就容易出现牙龈出血、牙疼等问题。

 

三、使用电动牙刷对牙齿有哪些好处？

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？很多人看到了电动牙刷的伤牙危害，就不敢用电动牙刷了，其实一款专业优质的电动牙刷并没有危害，还会给口腔健康带来很多好处。我国口腔素质较差，牙齿健康率不足1%（如下图所示），迫切需要清洁效率更高的洁牙工具来提高口腔清洁质量，预防和改善牙病，而因此牙医建议大家使用电动牙刷。

电动牙刷可以给我们带来以下好处：

好处1：电动牙刷清洁力好，预防和改善口腔问题

电动牙刷的震动频率达到了每分钟上万次，清洁力是手动牙刷的数十倍，能够彻底清洁手动牙刷搞不定的牙缝、牙龈沟、牙根等牙病高发区，全面去除牙菌斑，预防和改善各种牙病。

好处2：适合正畸人群使用

电动牙刷非常适合正畸人群使用，它在清洁牙齿的同时还能起到按摩牙龈的作用，可以有效缓解牙套带给牙龈的压力，帮助牙周组织加速血液循环、新陈代谢，有效预防黑三角问题。

好处3：很省时省力

如果大家使用手动牙刷的话，至少要十分钟以上的时间才能将牙齿清洁干净，而电动牙刷只要两三分钟就可以做到，更加省时省力，比较适合打工人、学生党使用。

好处4：能精准控制刷牙力度

专业电动牙刷的振动频率是很均匀稳定的，对洁牙力度的操控更精准，而手动牙刷因为是主观操控刷牙力度，经常会有力度过大伤牙、力度过小刷不干净的清洁，电动牙刷洁牙效果比手动牙刷更好，也比手动牙刷更安全。

好处5：可以清新口气

手动牙刷清洁死角多，刷不净的牙菌斑和食物残渣残留在口腔中发酵后就容易产生难闻的异味，而电动牙刷的清洁范围更广泛，也不存在死角盲区，可以有效避免口腔异味产生，让口气变得更清新。

好处6：美白牙齿

对于牙齿外层积攒下的烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷是难以清洁到位的，而电动牙刷就能逐渐刷干净，减缓牙结石的形成，起到美白牙齿的效果。

 

电动牙刷好处很多，但只有专业不伤牙的电动牙刷才带给大家这些好处，如果使用不专业的产品反而会伤牙。现在市场上的电动牙刷品牌都在宣传自己有护牙护龈技术，其实大部分都是伤牙产品伪装的，一旦大家信了这些虚假宣传就容易伤牙。为了帮大家选到真正有护龈护齿技术的优质电动牙刷，我将通过专业检测机构统计得到的多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家进行分析：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷选购须谨慎，分享八大策略！

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？因为不专业电动牙刷使用起来很可能有危害，因此大家更要用心选择电动牙刷。那怎样才能选到优质的电动牙刷？建议大家学会下面这八大选购策略，根据他们来选择：

策略1、买续航时间久的款式

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果电动牙刷的电池质量很差，续航时间段，我们就得频繁给产品充电，不仅麻烦，频繁地给电动牙刷电池充放电也会加快电池的老化。

策略2、要选专业实力强悍的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌会针对国人的口腔环境大数据来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，还会花费大量的时间精力来优化调教震频范围、护龈护牙体验、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率较不专业品牌低了3倍还多！

策略3、摆幅要适当

如果电动牙刷摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，但摆幅太小也不合适，清洁力会受到影响，大家最好选择摆幅在3-9度之间的电动牙刷。

策略4、远离暴力清洁类产品

如果大家看到那些宣传震频超高、可以快速美白的电动牙刷一定要远离它们，这类电动牙刷的震频高达四五万，还普遍缺乏护牙护龈技术，使用后很容易出现伤牙问题！大家最好使用震动频率在25000-40000次/分之间的电动牙刷。

策略5、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷最常见的两种电机类型，建议大家入手搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种马达的性能更强悍，运行稳定性更好，工作噪音低，可以带给用户更出色的刷牙体验。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不稳定，很容易伤牙，不推荐大家入手。

策略6、注意刷头质量

包裹性、软硬度、磨圆率、植毛率等因素都会影响电动牙刷的刷头品质。例如磨圆率，磨圆率低的刷毛顶端尖锐粗糙，刷牙时会过度磨损牙齿，划伤牙龈，大家最好选择磨圆率超过80%的电动牙刷。

策略7、要有售后保障

大家最好选择那些能七天试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷好不好用再决定是否留下，还要考虑到刷头的替换成本，毕竟每个人每年都要更换四次刷头，如果刷头替换装的价格很高，我们后续的开销会比较大。

策略8、选择兼容性出色的电动牙刷

大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要达到一定的宽度，才可以为用户提供更合适更精准的刷牙力度。

 

电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？如上文中的分析的那样，如果大家能够合理科学的挑选和使用电动牙刷，它不仅不会伤害到牙齿，还可以给口腔健康带来很多好处。也希望本次科普能让大家更理性地认识电动牙刷，学会电动牙刷的选购策略，去购买真正清洁力好同时护龈护牙也好的产品，保护好自己的口腔健康！