【九吉读书笔记】

♥神根本没有创造世界

♥你的⼈⽣是个道地道地的教室，你若不学好你的课程，是不可能经验到你内在的真相的。

♥⼤部分的⾼灵上师都⽤最后⼀世的⾝分来进⾏他们的教育任务，但记住，“最后”两字实际上也是个幻相，⼀个直线式的时间观念。有⼀些灵魂显现世间，他们⾃称为上师⾼灵，其实那只是他们⼀厢情愿的⼼念投射出来的幻影⽽已。那种显现好像幽灵或失落的灵魂，更好开窍为⼀个状似分裂的个别灵魂体；真正的⾼灵上师知道⾃⼰从未与真神或任何⼈分开过。

♥⾝体形象都是⼼灵投射出来的。你以为⾁体来⾃于另⼀具⾁体，⼤脑负责思考，其实，只有⼈的⼼灵具有思考能⼒，⼤脑只是⾁体的⼀部分⽽已，每⼀具形体，包括你的⾝体在内，都是⼼灵投射出来的。我说的不是你⾃以为是的那个⼩⼩⼼智，我指的是超越时间、空间与形体的那整个⼼灵，那是佛当时所悟⼊的“⼼”

♥⼤脑与⾝体其实都是⼼灵的产物，⼼灵绝不是⼤脑或⾝体的产物；⽽且⼼灵――Groddeck当时称之为势能（force）――之所以这样做，是有它⾃⼰的企图的

♥我们会在此⽰现，只因“此刻”出现于“此地”的因缘已经具⾜了。你只需要知道这⼀点就够了

♥⼈们（包括你们的⼼灵领袖在内）总是要把世间的富裕灵性化，你不知道这观点真够庸俗的，你在世上多有钱或多成功与你在⼼灵上悟性多⾼，根本是两码⼦的事

♥战争哪有什么艺术可⾔，根本就是神经错乱

♥你们迟早会明⽩，你不可能把根本没有灵性的东⻄灵性化，也就是说，你不可能把娑婆世界⾥的任何东⻄灵性化，真正有灵性的都在世界之上，那才是你的真正归宿，也是你迟早要回去的家乡。

♥没有所谓的其他⼈存在，外⾯没有任何⼈在那⾥；但光是这样说还不够，你必须迟早经验到这⼀事实才⾏。这个经验远⽐世上任何法宝更具有释放的⼒量

♥我们当初听不懂J兄的讯息最⼤的原因在于，我们⽼把⾃⼰先⼊为主的信念硬套在他头上，J兄在那边激励我们提升到他的层次去，我们这群门徒却在这边拼命把他往下拉到我们的层次来

♥不论你信仰哪一个宗 教或学派，并不⾜以评断你的觉性或悟境有多⾼，有些教会⼈⼠已经修真到极⾼的境界，有些信徒则是信⼝雌⻩的愚⼈，这在所有的宗  教、学 派或灵 界⾥都⼀样，毫⽆例外

♥在回归上主的路上，你需要历经四种基本的学习境界。⽽在学习过程中，⼈往往会不由自主地从⼀种境界到另⼀种境界之间跳来跳去。每境界都有它特殊的想法和随之⽽来的经验，也因此，⼈会根据⾃⼰当前的学习⼼态对同样的经典做出完全不同的诠释。⼆元论可以说是娑婆世界中⼈们的普遍⼼态，相信世界可分主体与客体两种领域

♥在⼈的世界⾥，你很具体也很客观地相信，真的有⼀个存在主体，就是你⾃⼰；还有⼀个客体，包括外在的⼀切存在。这种普遍⼼态，已在⽜顿的物理原则⾥彻底表达出来了。

♥你的分裂⼼识就像那个离出家⾛的浪⼦⼀样，下意识地把⾃⼰分裂的⼼理取向套在神的⾝上

♥看起来属于外在世界的⼀切，其实是存在于你⾃⼰分裂的意识中。

♥我们不难想⻅，这种妄⻅会牵引出多少荒谬的观念和，认为上主会代表会议⼀个⺠族去侵犯另⼀个⺠族，夺取所谓的福地，或是让⼀个国家把⾃⼰的观念或正统宗教带给其它的国⺠，这类不可理喻的⼆元对⽴的⼈间悲剧，疯狂到了极点，却被现代的社会视为天经地义的事了

♥在回归上主的路上，你下⼀阶段该学的课程，可称之为“半⼆元⼼态”，它⽐⼀般的⼆元⼼态还要良性⼀点，因为⼼灵到了这⼀阶段，能够开始接受⼀些“真实”的观念了。不妨再提醒你⼀下，这和信仰什么宗  教⼀点关系都没有，正因如此，所有的宗  教⾥，都会出现⼀些相当且已不再批判的⼈

♥完美的爱只可能带来善，任何不善必然来⾃他处。

♥有些量⼦物理学家已经明⽩了，「⼆元的存在」只是⼀个谜思(myth)，如果⼆元存在之境根本是个谜思的话，那么，根本就没有树，也没有这个宇宙了，除⾮有你在那⼉知与觉，宇宙根本就不存在。按此逻辑推论下去，宇宙若不存在，那么你也不存在于此了，若要维系存在的幻相，你必须把那个⼀体做⼀些表⾯的分割，这正是你们⼀直在进⾏的伎俩，它纯粹是⼀套花招⽽已。

♥在灵修上真有造诣的⼈，根本没有兴趣去做领导⼈物的，⾄于那些曝光率甚⾼的⼈，未必是真正的灵修导师。显赫的名声不过显⽰出他们外向个性，或爱炫的特质罢了

♥不只我不存在，你也不存在，整个虚妄的娑婆世界都不存在。我们所谓的回归实相，回归上主，绝⾮故弄⽞虚，你不可能同时拥有⾃⼰及上主，两者是相互抵触的，你必须选择其⼀。但不急，因为⼈有的是时间，时间和是故弄⽞虚的烟幕弹

♥⼈们仍然犯了⼀个错误，以为幻觉世界是从真实世界⾥⽣出来的。所以他们依旧想尽办法把幻相合理化，⽽不肯彻底放弃；只要这个谬误不除，你是⽆法切断轮回的。

♥你从未真正落单过，这才是你该学的课程。

♥我们并不要求你：不要那么现实！别⽼顾着⾃⼰！我们只是告诉你，你的真正⽼板不在这世界上。但你也⽆须告诉任何你不是⽼板，除⾮你想要如此；如果你想要成⽴公司，让⾃⼰“像个”⽼板，也⽆伤⼤雅。怎样做对你最合适，听从你的感觉，并且不妨对⾃⼰好⼀点。我们真正关⼼的是你的⼼态，⽽不是你外在的表现。你迟早会发现的，不论你以什么⽅式谋⽣，只是帮幻相中的你撑腰，这个了悟便能让你不再继续为幻相撑腰了

♥你的观察本⾝都会引起此物“次原⼦”层次的变化，⼀切都存在你的⼼内，连你的⾝体都包括在内

♥由⼼念幻化出纷纭万象的⼼，其实只是“⼀⼼”，⽽此⼼是全然超越时空幻相之外的。说到究竟，连这颗⼼本⾝都是幻的。只有这⼀套学说是真的，⼀般⼈却很难接受这种说法。

♥学习过程中的上述四种关键⼼境，各有作⽤，你会向乒乓球⼀样在它们之间来回弹跳，圣灵会⼀路指导你，将你带回正路。就算⼀时陷⼊迷途，也别⽓馁，世上没有⼀个⼈，包括J兄在内，能保证不陷⼊诱惑的。想在世上表现得⼗全⼗美，这种迷思本⾝是⾃讨苦吃，根本不必要；必要的只有一件事，就是随时⽢⼼接受纠正。

好⽐⻜机上的计算机导航装置，每⼀分钟都在调整⻜⾏路线，圣灵也⼀直在纠正你，不论你外表上在忙什么，不论你的悟境有多⾼。⻜机会不断偏离航线，经过不断地修正，它终将抵达⽬的地的。因此，你也会抵达⽬的地的，这是注定的事，不论你怎么努⼒，都不可能把事情搞砸的，真正的问题在于，你究竟还想受多久的苦？

♥从有形世界的层⾯来说，没错，⼤部分激进分子所信仰的宗   教，都可以改名为“批判教”（Judgmentalism），但你若批判他们的批判，那么你跟他们所做的⼜有何不同？你们陷⼊了同⼀困境，都被锁在形体与世界⾥⾯了。你若不懂得宽恕，那么形体与世界在你⼼⾥便会变得真实⽆⽐。

觉得难以全然宽恕别⼈的⼈，绝⼤多数都先认定那是⽣死攸关的事情，其实，这种⼼态对你“真正”的⽣命⽽⾔，才真有⽣死攸关的影响。

♥物质是由空中⽣出的。但⼀般⼈没有注意到，也是你必须学会去看的，就是：即使物质现形以后，仍然不存在于任何地⽅。⼀切空间都是空的，都不存在，即使是那好像含有某些实质的极⼩部分，也不存在

♥世上的⼀切显然没有⼀物是完美的永恒的

♥世界的出现必有其因，最终的⽬的不过是诱骗⼈们远离上主及天国的实相

♥若想获得天国的⼒量与平安，有⼀先决条件，即是你必须放下⾃⼰的假权威和摇摇欲坠的王国

♥你必须⽢⼼把“主权”交回上主，你才能享有真实的权能，⽽这，唯有谦虚⼀途；便不是⾃惭形秽的谦虚，⽽是地道的谦虚：就是认出上主是你唯⼀的根源

♥⼈们常常误把那个⼼灵与真正⼀体的⼼灵源头混为⼀谈了

♥虚妄的娑婆世界和真理实相两者毫不相⼲

♥他的圣爱，⼀如神的爱，毫不保留，⾮个⼈性的，不回拣择，⽽且是⽆所不容的。他对所有的⼈，上⾃教师，下⾄妓⼥，都⼀视同仁。他已⾮关形体的存在，不再是⼀个⼈⽽已，他已经“穿越了针孔”，恢复了与上主同样的纯灵⾝分。这就是“纯粹⼀体论”的境界，属于⼀种⼼境

♥⼈的经验乃是他意识中所产⽣的视觉性的幻相（注：眼睛所接收到的影像其实是外界物体的颠倒形象）

♥欧洲⼈跟世界的各地的⺠族⼀样，都学没有准备好接受真理，娑婆世界并不真想由梦中醒过来；娑婆世界只想要⼀点蜜糖让它好受⼀点⽽已。但蜜糖的设计就是要你继续恋栈于娑婆

♥你们要从窄门进去，因为宽门和⼤路导向丧亡，但有许多⼈喜欢⾛⼤门。那导⼊⽣命的门是多么窄，路是多么狭，找到它的⼈的确不多。

♥世界的出现本来就显⽰了⼈类的⼼智出了问题。但我们此刻所要指出的是：⼈们硬要融合两种根本⽆法兼容的思想体系。

♥即使有些⼈的眼光偶尔能够超越形体之上，但仍然会把个别存在的意识抓得紧紧的，那种⾃我意识有害产品眼⼀具⾝体没有两样。事实上，正是这种分别意识，以及由它⽣起的纷纭万象，你把⾃⼰继续囚禁于⼈影幢幢的娑婆世界⾥

♥因为他从不由外在形体的⾓度去看⼈，他本⼈没有“男⼥”的观念。他知道每个⼈都是个灵，不受任何限制，因此也没有男性⼥性的分别⼼

♥天国早已来临了，只是⼈们看不⻅⽽已

♥正因为你知道⾃⼰在做梦，⾃然知道梦中的⼀切绝对伤害不了你。你也明⽩，梦⾥的⼀切都不是真的，⾃⼰只是旁观种种象征性的影像⽽已，它们其实并不真的活在你梦⾥

♥世界只是⼀个⽆⾜轻重的梦，但⼤部分的⼈都没有准备好接受这种观念，因为他们所经验到的，不只与此说相反，⽽且强势得让你难以招架

♥世界只是梦幻泡影

♥「圣战」⼜⼀个⾃相⽭盾的⼤帽⼦！

♥J兄对于这类「宗 教 暴⼒」的说法只会⼀笑置之，整个世界对他都是很好笑的事。

♥你⼤概以为我们正在给你另⼀个修正版的历史，却不知道，整个历史都是经过修正的版本，不论是宗教史、⾃然史或兴亡史。说真的，你根本不知道你们真正的历史

♥如果轴⼼国在⼆次世界⼤战中获胜的话，你们今天⼤概就会读到希特勒、墨索⾥尼，和⽇本天皇是何等的时代伟⼈，只有极少数不怕死的地下分⼦会讲出犹太集中营与南京⼤屠杀的真相。你们算是幸运的⼀代，同盟国最后获胜，今天才能⾃由地学灵性课程，⽽不是去读法⻄斯主义。历史上并不是每−个时代的⼈都这么幸运，有权相信⾃⼰想要信的东⻄

♥我说这些，并⽆意把幻境当真，也不想把梦中故事讲得更诗情画意，我们只是点明事实，让你知道你们的历史观经过多少扭曲

♥事实上，⼈类这种⽣命形式的存在，已经在地球上开创过也毁灭过许多⾼度科技⽂明了。开创⽂明，再毁灭⽂明，这⼀模式在地球上已经重演过好多次，你们只是浑然不觉⽽已

♥伟⼤的灵魂⽢地曾提醒世⼈说：「⼈⽣除了往前冲以外，还有更值得活的事情。」世界他那⼉学到的⾮常少，却还以为⾃⼰学到很多智慧

♥讯息本⾝⽐什么都重要，⽽⾮传递的形式⼯具。就算你的标点符号搞错了，实质内容和它的⼀贯思想⾃然会弥补这些缺陷的

♥别担⼼这些技节问题，没有任何学习经验是⽩费的，不论你们学到什么，永还都会存留在⼼⾥，不可能失落的；即使你意识不到，它仍在那⼉

♥所有的⽆知，其实都是⼀种压抑，它是为了某个理由⽽造出的结果罢了

♥上主是−切实相，但并⾮⼀切实相就是上主。

♥即使在有形的层⾯上，阿拉伯与犹太⼈，塞维亚⼈和回教徒，基本上都是⼀样的。这显⽰出，⼈们是如何不惜任何代价也要显得眼别⼈不⼀样才⾏。这是⼈们共通的习性

♥犹太⼈、⿊⼈、印第安⼈⼀样觉得历史对不起他们，绝⼤部分的⼈如果知道他们过去⼏世是怎样做尽坏事，迫害他⼈的话，⼀定会⼤吃⼀惊。同理推之，许多童年遭到虐待的受害者，在他们这−⽣内，很可能摇⾝⼀变，成为虐待别⼈的迫害者。受害者与迫害者的双⼈舞就这样不断地演下去，让每⼀个⼈都有机会穿上正义法官的⾎腥⻓袍

♥说到究竟，其实它们全都发⽣在当下。爱因斯坦说过：过去、现在与未来是同步发⽣的。

♥时间是可以改变的，虽然你的经验属于直线性的，但你其实是「⾮直线性的存在」

♥阴，属于被动阴柔之⽓，阳，属于主动阳则之⽓，阴所代表的原始意义是这样的，它源⾃「道」，绝对的寂静，但是「道」⽆法反观⾃⾝的存在，故⼀分为⼆，显现于外，于是出现了⼀股状似永远变易、⽣⽣不已且相互消⻓的平衡能量

♥然⽽孰能⽆过？即使是开悟之⼈！地球本来就不是⼀块完美之地，当初设计出它来，⽬的就是要「完美」⽆法在此⽴⾜。你们认为宇宙正朝着完美进化，这观念是错误的，娑婆世界的设计只是让⼈看起来好像是薄伽梵歌所说的，⼀直在原地打转，不断重复同⼀模式，形式花招有些不同⽽已

♥⼤多数的⼈⽣⽣世世扛着⾃⼰的错误和内疚，其实⼤可不此。

♥我们早就告诉过你，真正开悟的⼈很少想作领袖的

♥世上有不少的⼈，⼼⾥不断攻击别⼈，却毫不⾃觉，只认为⾃⼰是对的，很酷，不惜活得像是⼀个受害者。

♥⼈们需要教育，但你若真正告诉他们真理，保证你不受欢迎，你必须接受这⼀事实，但是「有⽿朵的」还是会听⻅的。

♥世上所谓的成功，就是看到⼀堆⼈向你俯⾸称是，但真理不会让⼈变得唯唯诺诺的，它必会震撼⼈⼼，⾄少也会让⼈开始质疑许多问题

♥还是专⼼真理吧

♥若想进步神速，通常不是在当⼤师之时，⽽是当⼀个好学⽣的时候

♥「⼈⼼」才是问题的最后答复。答案不在外界，也不在形体上，我指所有的形体

♥你终会明⽩⼈⾝是多么⽆⾜轻重，那时，你才可能体会出⾃⼰的⾝体也是同样的⽆⾜轻重，除此之外，你还有什么更好的解脱⽅法？当你明⽩了，原来是你⾃⼰打造形体的桎梏来捆绑⾃⼰的，你才算是真正脱「⾝」了

♥除⾮世上的⼈⼼中先有平安，这世界是不可能安宁的

♥我们会毫不保留地全盘相告，⽽且绝不耍弄教会最爱玩的「这是⼀个超乎理解的奥秘」那类把戏

♥⽣命的道路，意味着我们在世上所经历的⼀切，不论活得多么认真，都并⾮真实的⼈⽣

♥我那时的情况跟你现在没有多⼤的差别。⽬前，你和⼀群好友都相信⾝、⼼、灵三重的存在，在你们的⼈⽣哲学⾥，平衡三者是很重要的事；但你会慢慢明⽩，那个好似⾃成⼀格的「⼼」，虽然营造出形体，也不断利⽤形体，但它必须在永恒不易的「灵性存在」和虚幻不实且变化⽆常的「形体世界」之间作⼀选择。「灵」的层⾯代表着上主及天国的境界，「⾝」的层⾯则包括了任何可以感知之物，不论它有没有形体

♥⼀个⼈⽆法同时骑两匹⻢或是拉两张⼸；仆⼈也⽆法同时伺候两个主⼈，否则他不是迎合这⼀位，就是冒犯了那⼀位。

♥⼀个⼈若是完整⽆缺的，必然充满了光明，⼀个⼈若是分裂的，他必然充满了⿊暗

♥你不能脚踏两条船。你不可能只拥有⼀点点的「⼀体性」，就像⼀个⼥⼈不可能只怀⼀点⼉孕⼀样。你的忠诚不能三⼼⼆意，你必须只为上主⽽儆醒，这种⼼境不是⼀朝⼀⼣之事，需要持久的修炼。

♥看清你⾯前事物的真相，那千古之秘便会为你开启，因为所有的奥秘都会启⽰出来了。「你⾯前事物」指的就是幻相，⽽那状似隐秘之事，则是指天国。

♥宽恕眼前的⼀切，你就会看⻅天国。你迟早会与他合⽽为−的。那时，⼀切都消失了，在你⾯前只有天国的喜悦

♥⽬前，你还认定世界必须给你某些东⻄，你才可能快乐；但当你获得上主的平安时，不论世上发⽣什么事情，你都有能⼒找回⽣命的喜悦的。

♥门徒们问他说：「天国何时才会来临？」他说：「它不会因着你的追寻⽽来临的，它绝不是⼈们所指的『看哪，在这⾥！』或是『看哪，在那⾥！』⽽是，天⽗的国已经遍布⼤地，⼈们却视⽽不⻅罢了。」

♥你会意识到你与上主的⼀体性的，这是你的天赋能⼒，你只是忘了⽽已，这能⼒仍然埋藏在你⼼⾥。确实有些⽅法能帮你忆起这⼀真相，当你记起来时，你便找回了⾃⼰的⽣命本质以及你真正的家乡。

♥今天就接受救赎吧！你无需改变实相。只需接受自己的真相，并在上主无尽的爱中欣然上路

♥不要从早到晚，从晚到早地操⼼你的穿戴。

贫穷的⼈是有福的，因为天国属于你的。

请注意，这两段都不是指物质层⾯的事情，它们只是说，⼼⾥不要执著于这些事物。它绝对⽆意要你舍弃⼈间的财物，你若认定⾃⼰⾮得牺牲不可，那么，你跟贪恋财富的⼈⼀样，都把幻相当真了。

♥做⼀个⼈间的过客

♥凡是寻找的，必会找着；凡是敲门的，必会为他打开。

♥你也不难想出⼈间⽆数的先贤，⼀⽣都在敦促他⼈提升到世界之上去看，最后往往不得好死。柏拉图想要告诉世界的也是同样的故事：你的存在真相根本不是你⼼⽬中所想的那样。

♥要知道J兄的存在实相跟世界的存在实相是两回事。他并不活在此地的幻境⾥，就像你早上由梦中醒来，你就不在那个梦境⾥了；有时你会感到那个梦真实得很，其实它并⾮真的

♥你和世界都想错了，世间不断上演的连续剧，并不是你眼中认定的那⼀回事，它演出的乃是⼀出「天⼈分裂」的虚构故事。⽬前，你跟上主之间这种表⾯的互动，其实是你⾃⼰潜意识中分裂⼼识之间的互动，也就是忘记⾃⼰真相的那⼀部分⼼灵跟圣灵仍在的那⼀部分⼼灵的互动。祂从未离开过你

♥妳当前的课程便是学习「选择」，正如洞⽳神话⾥的囚犯。有些东⻄你会誓死抗拒到底，你必须学习在代表你的真我的圣灵以及代表你的假我的那个⼩我之间做⼀选择。你迟早会学成的，直到你那被囚禁的潜意识终于获得解放为⽌。你绝不可能靠⾃⼒修成的，倘若不信，你不妨试试看；但你若肯向祂求助，我敢保证，会为你省下很多的时间。

♥记住，在这由知⻅⽽投射出来的娑婆世界⾥，你所⻅到的⼀切，都具有两个⽬的供你选择，⼀个⽬的是继续囚禁你，另⼀个则会释放你。

♥许多人跟你一样，时时刻刻担心自己会被打入十八层地狱，却浑然不觉，你们其实已经在了！

【书名】告别娑婆

【作者:】葛瑞•雷纳 
【出版社】河南文艺出版社2017年出版

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