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【减肥打卡】Day47

2020-06-10 23:45 作者:fifivv丶 0人读过 | 我要投稿

Day47（6.10）

喝水2.5L: ✔️

*：✔️

🍽饮食：

午餐(全程过水蘸醋,实在不习惯吃那么油的食物)

这个蛋黄酥是低糖低卡的,但是味道真的超级赞,夹的一整颗蛋黄太神仙了!

午餐：麻辣香锅(过水蘸醋)

晚餐：一片岩烧乳酪吐司➕豆乳威化50g➕香芋蛋黄酥➕天日盐饼干

🏃‍♀️运动：

Zoey全身拉伸10mins

标签：减肥打卡

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