积极的人和消极的人最大的区别是什么？

遇到挫折打击的时候，人们常常会有四种错误的反应模式：

一、否定：酸葡萄心理虽然能短期做到心理安慰，却会出现长期问题。

二、暴躁：张飞型狐狸，吃不到葡萄，毁了葡萄架，最后也毁了自己。

三、忧郁：林黛玉型的狐狸，不要郁郁寡欢，人没有过不去的坎。

四、扭曲：祥云嫂型的狐狸，遇到挫折打击后，不要懊恼不要耿耿于怀。

可行的自我解释方式：

一、童话：找到同路人，看看人家怎么做的。

用共情的方式，缓解心理压力。

二、替代：当你出现挫折或失败时要学会转化目标，也许会有意想不到的惊喜。

（嘴上没有替代方案，话到嘴边留半句。群居守口，独处守心。适可而止，修养从管嘴开始。）

三、改进：行有不得，反求诸己。

每一个痛点背后都有改进点，在不断改进的过程中实现未来目标和梦想。

四、合作：当自己做不到时，可以找盟友。

通过联盟的方式解决短板的问题，用合作解决挑战。

五、升华：由眼前的痛苦想到更深入的问题，提升心灵高度进行哲学思考。

每一次挫折打击都包含着机遇，包含着振奋提升的能量。

总结：

每一次挫折，每一次打击其实都包含着机遇，包含着振奋提升的能量。我们不要在挫折打击中消沉，不要使用错误的自我解释方式，引领自己走向黑暗，我们得指出积极正面的解释方式。这样才可以让自己一步一个台阶步步高升。

真正的成熟不是你经历了什么，而是你怎样去理解自己的经历。