【Kaykay】40分钟无重复高强度全程站立HIIT训练

①身高体重：171cm57kg

②运动模式：高强度间歇训练（iwatch）

③运动时长：41分31秒（不包括休息1分钟）；运动时间：14：57分—15：39分

④动态千卡：230千卡；总千卡：280千卡；

平均心率：136次/分

基本都是跳跃动作，强度较大。