当你看到加湿器的时候，会不会下意识地产生一个疑问：这机器到底有用吗？但空气干燥会导致皮肤、咽喉、呼吸道干燥，容易引发哮喘等呼吸道疾病，而加湿器可以显著改善这个问题。对于这个说法下面展开解答。

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空气干燥

导致身体不舒服

在很多份办公室调查中，眼干、口干、咽喉疼痛、皮肤瘙痒等症状的出现频率最高。大多数健康类文章都认为：这些症状与空气干燥有关。健康专家告诉我们，较低的空气湿度，会让我们的皮肤、口腔、呼吸道粘膜以及眼睛上的水分快速蒸发而变得干燥，这正是这些症状产生的原因。

空气干燥最直接的副产品就是灰尘。干燥的空气不仅让物体表面的灰尘容易飞散到空气中，还很不利于灰尘的沉降。除了那些我们肉眼能看到的灰尘颗粒外，还有数量庞大的细小颗粒。

更为严重的问题是，在悬浮的气溶胶颗粒中，可不仅仅只有灰尘而已，细菌和病毒会随着干燥的空气广泛传播。有研究表明，较低的相对湿度有利于流感、风疹和疱疹这类病毒的存活。这也正是冬季常常爆发流感的重要原因所在。

当然如果只看到加湿的好处，而看不到加湿带来的坏处，我们就不能正确使用加湿器。

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加湿过度

导致细菌产生

当发现墙面或窗户上出现冷凝水时，这代表着室内湿度过高，这时候，虽然你可以一直开着加湿器，但空气中的水分也会不停地冷凝成水。凝结水的产生，就意味着在室内的一些低温区域，空气湿度已经达到了100%。

在这种高湿的环境里，霉菌会快速繁殖起来。飞散到空气中的真菌孢子会导致过敏，而霉菌则会污染我们的食物。除了霉菌，湿度过高带来的另一个威胁是甲醛。潮湿的空气会让可溶于水的甲醛加速从木制品和油漆中析出，扩散到空气中。

房间里尘螨的数量也与相对湿度的变化密切相关。当相对湿度低于 45% 时，每克灰尘中的活螨虫数量只有个位数，但在空气湿度 70% 的房间，每克灰尘中的螨虫数量就会达到 400 -1100 个之多。我们以前以为，老房子或者卫生条件差的房子里螨虫比较多。其实，与室内螨虫密度关系最大的变量，是空气湿度。

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如何正确

使用加湿器

注意关注房间内相对湿度的变化，您可以购置一个温湿度计，根据显示的湿度进行调节。尽量使空气湿度保持在40%-60%，人体会感觉比较舒适。切记不看湿度变化，长时间开启加湿器，房间湿度过高，亦不利于人们的身体健康。

冬季不要把空调和暖气开得太足，在你能够忍受的范围内，可以尽量降低室内的气温。气温降低带来的直接好处，就是空气湿度的增加。

如果你发现家里的墙角、窗框或者厨房的瓷砖上出现了冷凝水，就应该限制使用加湿器，或者把加湿器换个新的位置继续观察。因为只要有一处湿度超标的小环境成为污染源，那么就会影响到全屋的空气质量。

合适的湿度环境，让人的状态可达到最佳，但joug加湿器的强大之处可不止加湿。

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J12

加湿器

智能杀菌、定时、缺水断电等功能它都具备，拥有j12可实现安全加湿，呼吸健康雾。