【气色堂膏方·谈脾胃】怎么知道脾虚

我们知道婴儿的脾胃是比较弱的。利汤类容易消化，所以刚出生时只能喝奶，渐渐的才能喝粥，吃些细碎而软的食物，到一定程度才能吃干饭。如果过早的吃干饭对脾胃有伤害，还有儿童阶段都比较爱吃甜食。甜食对我们脾胃伤害也大，所以我们要控制好小孩的甜食。 对于脾胃虚的人，吃粥汤类和细碎而软的食物是很好的对治方法。一一反过来讲，如果你只有吃这类食物才觉得舒服，或嗜好甜食，就说明脾胃比较虚。

平时注意观察我们的嘴唇--脾开窍于唇。脾胃很好的人，吃下食物没一会儿，嘴唇就会变得红润不少;反之，如果嘴唇发白，没血色，很干，爱爆皮，裂口子，明显外翻等等，就说胃不好。

也要注意我们鼻头和鼻翼。鼻头和鼻翼是脾胃在面部的反射区。酒为大热之物，所以长期过量饮酒的人就会鼻头鼻翼发红，俗称“酒渣鼻”。 鼻翼发红的人常常是胃中有热。胃热的人通常还会容易饥饿，口臭，牙床红肿疼痛等现象。深层 原因还是脾虚。脾的运化能力不行，使食物堆积停留在胃，再加上肠道不是很通畅，食物消化缓慢，积久化热所致;如果鼻头没有血色，特别白，是脾虚无法生化血气，有贫血的可能

气色堂阿胶膏方温馨提示：脾胃是健康的关健