158/90斤的一天
因为回家,体重秤没带回来,没办法称体重了。那就记录饮食吧。
早饭:两个水煮蛋
午饭:两个面包+一杯拿铁
晚饭:妈妈包的韭菜鸡蛋的大包子两个半。
今天真的非常简陋了,着急忙慌,然后忘记拍照了。
一忙了就不带脑子。
中午来不及回家,就在常去的一个书吧里坐着歇了会准备材料,中间吃了面包,以防下午会困就点了杯咖啡。这个拿铁有点点喜欢,不很甜,回味苦苦的,喜欢。不喜欢太甜的东西,可能是近半年有意控制少吃甜食吧,然后慢慢的不喜欢太甜的东西了,奶茶也是喜欢无糖的,虽然无糖就是自己骗自己......
简单记录一下吧,拜拜!