【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar（全23讲）

一

相信自己能成功

对社会有利，多多帮助他人

二

1.不仅要去掉不需要的部分，还要看清心中真正的大卫，多问问自己拥有什么 擅长什么，问题创造现实 ， 问什么问题就关注哪方面，