睡前吃枸杞，好处自然来

睡前吃枸杞，好处自然来，睡前我们吃几粒枸杞子，好处有很多，很多人都不知道，建议大家可以收藏起来。

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一、夜间口不干了，安神，利于睡眠，

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二、养肝，眼睛也变亮了，

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三、抗衰老，缓解疲劳。

枸杞家家户户都有，不如试试看，