避免褥疮发生的翻身技巧！

长期卧床的患者，勤翻身是有效避免褥疮产生的最直接的方法。今天殨益诺小编就来介绍一下护理褥疮病人是的哪些经验技巧，使翻身过程变得更加轻松。

                             在学翻身之前，首先，你得先认识“压疮”！

        殨益诺提示;压疮，又称压力性溃疡、褥疮，是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普遍性的问题。据有关文献报道，每年约有6万人死于压疮合并征。

                        长期卧床患者，如何才能最简单、最有效地预防压疮呢？

      翻身枕，也叫三角垫、防褥疮翻身枕、护理体位垫、R型体位垫、护理垫，提供及维持侧卧位30°和俯卧位时的体位支撑，并可促进身体受压部位组织细胞，组织间液的物质交换，减轻受压处组织的压力与摩擦力，促进血液循环，预防压疮。

以侧右翻身为例：

第一步：翻身枕的斜面角度要挨着背部摆放

第二步：翻身枕的一头挨着枕头，不要留空隙

第三步：右腿自然平放伸直。

第四步：左臂自然弯曲放于翻身枕上。

第五步：调整左臂使得把身体压力分散于翻身枕上。

殨益诺提醒;记得翻身时应轻抬轻放，保持病人或老人翻身时的舒适度。翻身的频率可以2小时翻身一次。