《浪姐3》阿娇瘦了10公斤恢复昔日颜值巅峰，因节目操练甩肉20斤

▲阿娇在《乘风破浪》节目瘦了10公斤。（图）

成军于20年的香港女团Twins成员阿娇、阿Sa，一起参与陆综《乘风破浪》的录制，在密集训练下热歌劲舞的阿娇，摆脱去年暴肥阴影，肉眼可见地变瘦了，恢复昔日颜值巅峰状态，她也大方透露，这次参赛就是要调整心态跟减肥而来，结果因为节目操练，顺利甩肉20斤（10公斤）！

▲阿娇（左）透露参赛《乘风破浪》就是来调整心态与减肥。（图）

Twins表示，《乘风破浪》前几季都邀请过她们，但因为阿Sa声带受伤，又听说训练非常辛苦，一直没有点头，这次吸取好友容祖儿的参赛经验，得知录影期间没有时间吃饭、睡觉，阿Sa事先准备很多零食跟助眠好物，结果吃好睡好，没有太过劳累的情况发生，而阿Sa准备的零食，最后却全进了阿娇的肚子里。因为练舞耗费体力，她经常扫光好友的零食。

▲阿娇曾因冻卵备孕胖了10公斤。（图）

▲阿娇瘦了10公斤，恢复昔日鹅蛋脸。（图）

阿娇之前和赖弘国结婚时，为了冻卵备孕，胖了10多公斤，这次吃光阿Sa的零食，体重竟然没增加，反而瘦了10公斤，据悉，除了跳舞消耗热量之外，她戒掉淀粉、糖类食物，并有固定饮水时间表，在特定时间大量补充水分，有效帮助身体排除废物，才能如此快速甩肉，找回过去的盛世美颜。