考研失败的人，有做过哪些后悔事？

考研这条路，注定是笑的人少哭的人多，经常有人分享自己成功备考经验，却鲜少有人敢告诉众人自己失败过。接下来给大家分享一些失败的原因！

一、做过哪些后悔事

1、盲目采取题海战术

世界上有做不完的题，却有考得完的知识点。许多首次考研的同学，脑袋里听惯了高中老师的“题海战术”，不顾三七二十一就开始刷题。但其实，考研不是高考，既没有充足的时间、也没有足够简单的规律让你靠刷题刷出来，泛读十本不如精读一本。有时候钻透了一道题，其实是弄懂了一套题。

2、频繁修改拖延学习计划

没有规划就没有效率，没有进步就不是在复习。从3月份起，我们就已经开始强调规划的重要性。宏观上制定整体的复习方略，微观上制定每天的复习计划，这才能提高效率真正做到有条不紊的复习。尽管如此，仍然有些同学计划做的漂亮，但中看不中用，三天打鱼两天晒网，这就导致你可能不断的在为自己的拖延症买单，频繁调整计划，直到考试的那天，计划也没有完成。

3、过度疲劳，效率低下

考研人中最不缺的就是“玩命的”，那为什么有些人努力了却还是没有好结果?因为效率低下，心绪波动大。考研最难的不是专业课，毕竟这是一场大规模参与的选拔性考试，难就难在你能否抵制诱惑，做好合理的时间规划。很多时候，大家都容易被自己打败，比如时间不够啦，智商太低啦，竞争太大啦，情绪对自己的影响非常大，导致把自己逼得很紧，最后却不见起效。Take it easy !

4、手机、感情、家庭等外部困扰

很多考研人向往能在寂寞考研长跑中，找到陪伴自己的另一半，考研双双把家还，不存在的。上面谈到了时间、规划、心理等自身因素，现在聊聊手机、感情、家庭等外部因素。有些人在面对考研紧张的氛围时，越是压抑，就越是“叛逆”，偷瞄自习室对坐的妹子，晚上12点一句“睡了没”...还有些人家里对考研不支持，设置了不少阻力和诱惑，导致考研的决心经不起推敲。

5、“我自己已经很努力了”

别在成就自己的时候，先感动自己。和别人比，尤其是和那些大神们相比，你永远都不够努力。所以不要总觉得自己努力了，这都是幻觉。当你早上还赖在床上不起的时候，当你午饭磨磨蹭蹭的时候，当你还奢侈的给自己一个午休的时候，当你晚上还在奖励自己两集电视剧的时候，你都在离你的梦想越来越远。所以，一定要努力努力再努力，不要给自己自满的感觉，你差的还很多。

6、眼高手低，定位不准

考研大军中不乏这样的同学，眼高手低，高估自己的能力。这种原因主要是没有能够清楚的认知自己，在复习过程中，往往大部分同学在刷题的时候看到某一道题做过或是做过相似的就直接跳过，只是草草看一遍解题思路，结果最后下笔做不到“如有神”，甚至逻辑乱层。所以，不如做个笨笨的自己。

二、考研失败，你是怎样的情绪？

成功让人喜悦、充满自信；失败令人悲伤、怀疑自己。那大家失败后是怎样的情绪状态呢？这要取决于失败的原因。发现自己的情绪类型、探究原因，从而才能更好地缓解这种消极的情绪，让自己渡过难关。

1、情绪一：懊恼后悔

主要原因：

有这种情绪的同学，这次失败的原因主要有两点：备考不够投入、做的努力不够、有所懈怠；报考院校选择不当、多数是报高了。深层原因可能还是对考研这件事不够重视、有些轻敌，对自己的认识也不够客观清晰。

指责过去的自己似乎是个发泄口，但这种情绪的伤害比较大，会陷入内耗，影响大家的理性思考。世上没有后悔药，建议大家客观地对过去的自己进行总结，向前看不向后看。

2、情绪二：迷茫恐惧

主要原因：

有这种情绪的同学，主要是因为：自己确实尽了最大努力、但结果却不尽人意。这部分同学可能是努力方向不对、学习方法上有些问题，或者就是单纯的差点运气。

因为考研的失利，导致大家对未来的不确定有些恐惧；发现了问题却不知道该怎么做怎么改变，有些迷茫。这种情绪是正常的，在二十来岁的年龄，对未来迷茫是当今社会的常态。

建议这部分同学先不用着急，多看新闻、信息，多咨询前辈、同学、老师等，获取更多消息和间接经验，结合自身情况，找寻问题的突破口；不要放过任何出现在身边能锻炼自己的机会，或许这就是契机。

3、情绪三：感到羞耻

主要原因：

有这种情绪的同学，主要可能是三种原因：周围有些同学考上了、自己却没有，有些落寞而感到羞耻；还有一种是自己确实努力了，但分数与自己预想的差很多，感觉自己很笨，有些羞愧；还有一种是父母家人对自己给予了期望，但没能上岸，自己感到羞愧。

这种情绪从某种程度上来说，是件好事，知耻而后勇啊。建议这些同学不要沉浸在自己失败的阴影中，做些其他事情来分散注意力，别影响其他事情的效率。其他事情看到了成果，这种情绪也就会逐渐缓解。但要提醒大家的是，千万不要羞愧过头，变成一种自我怀疑、一种负罪感就不好了。

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