哪些养生粥又补又能吃饱还能减肥？试吃过后它是我心中最佳

每天早上起来总是有那么多的事情要做，尤其是晚上睡得比较晚，就想睡个懒觉，

女性朋友呢，就想画个妆时间抹抹脸，时间就不够用了，还得抓紧时间赶公交坐地铁，但是要知道不吃早餐，对身体的危害是非常大的，所以只能随手在路边买一点吃的打发自己，

但是大家并没有深刻的了解，不吃早餐对身体的伤害有多大，如果每天早上都是空腹，长时间下来就会导致血液粘稠，就会增加中风以及心脏病的风险，还会引起血栓，

但是好多女性为了拥有一个完美的身材，觉得不吃早餐，无所谓，还可以减肥，但是早上不吃，中午就会特别饿，中午就会吃的很多，时间久了，同样会造成身体肥胖，晚上累了一天更是懒得动了。

那么，胚豆百花谷物素养粥就来了，特别适合时间比较紧张的人，或者减肥的，以及比较懒得人，几分钟就能搞定。

我吃过四五十种粥，最后觉得这款在营养、口感、饱腹、减肥上效果最佳！！

在营养上非常赞，精选优质的谷物杂粮、种籽蔬菜、藻类、花朵等百余种地道原材料，富含百分之三十的优质蛋白质，百分之二十二优质脂肪，百分之二十一的优质碳水化合物，以及高纤维和高矿物质，那是完全满足人体所需营养。

在口感上也是非常棒，没有任何添加剂，吃起来很放心。并且他并不是传统的那种粥，几分钟就能冲泡好，懒人必备。既能减肥又不失营养，快喝起来吧。