帕金森的“衣食住行”！做好这些对治疗有“极大好处”！

帕金森病作为一种慢性老年疾病，越来越多的人开始关注了解它。大多数患者都知道，帕金森病的治疗离不开药物配合，药物治疗很重要，但是往往很多患者都是过于依赖药物带来的：“短期舒适”而没有一个长远的规划。      

更有很多患者忽略饮食和锻炼的重要性，其实这是非常错误的，虽然帕金森病患者在生活中做出的努力，不会很快见到效果，但长期坚持，却能使得患者终身获益，贯穿始终。那么帕金森病患者在“衣食住行”上需要注意些什么？王世龙医师进行了以下总结；

一、衣服要宽松：尽量选择宽松前开身的衣服,选择带拉链及穿脱方便的衣裤，鞋子不要选择系鞋带的，尽量选择魔术贴，且鞋底避免橡胶或生胶底以防患者向前跌倒，力争自己穿脱衣物、鞋袜，从而锻炼肌肉及协调性；同时帕金森患者常有出汗增多的现象，衣服要买宽松吸汗、纯棉质软的。

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二、食要健康：帕金森病患者需要饮食营养均衡，多饮水，多进食杂粮、蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物，服用左旋多巴类药物建议在餐前或餐后2小时，以免因高蛋白饮食影响疗效；当出现吞咽费力、进食时间延长、饮水呛咳或不明原因体重减轻、发热咳嗽等症状时，警惕可能出现帕金森病相关吞咽障碍，需要及时联系进行诊治。

三、住要安全：帕金森病患者的居住环境应该安静，避免噪音，患者的卧室应该保证足够的采光和照明度，室内常用的位置安装把手和扶栏；卫生间里在适当的地方装一些扶手，让患者可以自己上厕所，浴缸底部放置防滑垫；准备一把平直靠背的带扶手的椅子专门给患者，特别是坐下去以后再站立困难的患者，需要硬的支撑和扶手的帮助，而柔软的沙发显然是不适合的；有平衡障碍的患者容易摔倒，家里的木地板最好能平整一点，或者铺地毯；同时尽量不要用吊顶设计，因为空间感对于患者特别重要。