长沙南海医院主任建议：尿酸偏高 一定要及时控制

长沙南海医院主任表示，痛风形成的主要的原因是尿酸合成增多，排泄减少。首先是发生在脚，然后是踝关节，脚背，随着时间的延长，就会转移在手指关节，双肘关节，肩部关节逐步向上。痛风发作之后对尿酸不加以控制，长时间发展，尿酸结晶就沉积在身体很多部位形成痛风石。痛风的患病人群，以前男女比例是20:1,现在随着生活水平的提高，男女患病率是15:1。男性的主要痛风年龄在50岁左右，女性一般在绝经后。可现在患病率越来越趋于年轻化，女性一般20-30岁居多，很大一部分原因可能是因为年轻人喜欢吃火锅烧烤海鲜等，再加上几瓶啤酒，就很容易导致痛风发作。也有一部分原因是工作长期熬夜，压力过大，受凉受寒劳累都很容易引发痛风。

　　“如果双脚出现红肿疼痛的现象，并且检查出尿酸偏高，一直居高不下，很有可能就是痛风的早期症状，需尽早到医生规范治疗。”长沙南海医院痛风科说，尿酸只要达到540 mol/L以上就会开始长痛风石，尿酸在300 mol/L以上就要开始控制饮食，不能喝酒无论啤酒还是白酒都不能摄入，也不能胡吃海喝，忌内脏、海鲜、火锅、烧烤等嘌呤含量高的食物。做定期检查，保持一个良好的饮食习惯。如果是痛风患者，一定要大量的喝水，每天至少保证2000ml，4瓶矿泉水的水量，防止高尿酸的发生，尽量让尿酸能够随着尿液排出体外。