【哈佛大学】积极心理学 Talben Shahar（全23讲）

1.认识自己、探索自己，要正确审视自己的内在，给疑问提疑问。

2.保持自信，信任自己。不要让外在条件束缚自己，局限自己，利用已有条件更好地探索生命、认识世界。

3.不同的人遇到同一件事情，不同的处理手段，原因是看待事物心态不一样，应该像小孩一样upupup，把握遇到的机遇，勇敢挑战。