孩子远视储备“余额不足”，离近视就不远了…

什么是远视储备

正常情况下，孩子从出生开始，双眼就是处于远视状态。随着生长发育，眼轴不断增长，视力逐渐趋于正常。孩子长到12岁的时候，眼球的大小基本定型了，眼轴的大小已接近了成人水平，这一过程被称为“正视化过程”。

随着眼睛的生长发育，这段从远视到正视的“距离”，就是孩子的远视储备。

远视储备与近视的关系

通常12岁左右，如果儿童眼轴发育正常，孩子则会保持正视的屈光状态。然而，由于青少年儿童眼肌调节能力强，眼球发育快，很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因为过度用眼等不良的用眼习惯，非常容易导致眼轴继续过快增长，远视储备下降，达不到正常年龄该有的远视储备，这就是眼睛发出的一个信号：眼睛正在往近视方向发展。所以，远视储备就像孩子视力的“粮草库”，储备的远视度数就是“存粮”，如果视力消耗的过早过快，孩子患近视的也就越早、度数越高。

怎样避免过早消耗远视储备

造成近视原因主要有遗传因素和后天环境因素。其中，孩子过度用眼、眼部疲劳等后天环境因素，是造成“远视储备”额外消耗的主要原因。

想要“远视储备”不过早地被消耗殆尽，最为简单有效的方法，就是培养良好用眼习惯、控制电子产品的使用时间、增强户外活动等。

西安爱尔眼科医院程鹭主任表示：“孩子出生以后定期做眼健康检查，及早建立视觉档案十分重要。建议每半年至一年为孩子做一次屈光和眼部的基础检查，把孩子眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来，为孩子建立屈光发育档案，做到早发现，早预防。”