做运动能帮助消化吗？宁夏康源医院能治了消化不良吗

今天，我们来聊一聊

对于胃不好的人平常应该注意些什么？

1. 精神调节

   胃病发生后，我们需要注意自己的情绪，胃部的发作有时与心情有着密切的关系；

2. 运动保养

   运动对于一个人身体的健康来说，是不言而喻的，胃肠道疾病的患者，由于消化功能出现了异常，所以适当的加强运动锻炼，可以一定程度上帮助消化，弥补胃肠道功能的不足，但是出现疾病时，还是需要针对性的看诊治疗；

3. 饮食调整

   胃病患者食用刺激性的食物会造成巨大的影响，在一定程度上诱发胃病的出现，或者在原有的基础上发展症状，而慢性胃炎的反复发作，也会随之加重，饮食并不能治疗原有的胃部疾病，出现不适的症状请立即就医。