暗化

心性与意静，自然轻灵。

遍体气流行，周身不停。

蹬于足，行于腿，纵于膝，活于腰， 灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌 通于指，敛于髓，达于神，凝于耳，息于鼻，呼吸往来于口，浑噩于身，全体发之于毛