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       慢性胃炎属于常见的胃病，在日常生活中，有些人经常会出现胃痛、腹胀、腹泻、反酸、恶心等症状。这种情况很可能是慢性胃炎引起的，甚至出现消瘦、营养不良等严重的慢性消耗性临床表现。因此，应尽快采取相应的措施来规范这种疾病。慢性胃炎可以调整吗？

　　一，注意饮食卫生。

　　慢性胃炎患者在日常生活中要注意饮食卫生。他们吃的食物必须是干净的。不要吃变质的食物，也不要加热过凉的食物，这样可以保护消化道黏膜，减少细菌和病毒寄生虫的伤害。

　　二，适当吃点养胃粥。

　　慢性胃炎患者的胃黏膜屏障功能会下降，但日常生活中应多吃具有养胃作用的粥，如小米山药粥、南瓜粥、红枣糯米粥等。既能在消化道形成保护膜，又能减少胃酸和食物对黏膜的损伤，对炎症性疾病的修复也有帮助。

　　三，保持轻松愉快的心态。

　　慢性胃炎的形成与长期压力过大等不良情绪有关。保持轻松愉快的心情，有助于纠正植物神经功能紊乱，减少胃酸分泌，防止血管收缩和胃黏膜痉挛，在一定程度上缓解不适症状。

　　四，合理规范用药。

　　慢性胃炎患者，如果病情严重，也要注意在专业医生的指导下合理规范使用相关药物。目前有很多帮助调节胃肠道菌群的药物，如蒙脱石散、肠道益生菌等。