【脑科学】戒色原理,情色成瘾堪比毒品改造大脑,错误戒断观让人陷入焦虑强迫抑郁

当你越发了解大脑，尊重大脑，你会收获前所未有的自由。因为这个自由是建立在尊重自己的生物基础之上的。

修正扭曲观念，减少不良诱惑内容获取，循序渐进，不强戒。这就是一个健康的戒色过程，理解你的身体，它会给你一个健康的人生。