三伏天必喝乌梅三豆饮！果真名不虚传！

每年入伏后，我家必喝的就是三豆饮了

每周喝几次，身体会明显感到舒服很多

平时觉得燥热，爱长豆豆的可以喝起来了🥰

我今年喝的这款是改良版的乌梅三豆饮

黄豆、绿豆、黑豆各20g，再加一颗乌梅

加水直接煮30分钟就行，只喝汤不吃豆

小孩夏天出汗多，就给他煲这个汤喝

每天早上喝最好，一周喝2、3次就可以了！

🌟准备材料：黄豆20g+绿豆20g+黑豆20g+乌梅1颗 +冰糖适量+800ml水

🌟做法：煮30分钟