读巜断舍离》有感

“凡所执念，皆成束缚。”

欲望太多，执念太深，就会成为负累，束缚着你前行。

许多人之所以心累、之所以痛苦，不过就是想要拥有的太多，而不肯放手的很少。《断舍离》是日本知名杂物管理咨询师山下英子女士写的，她提倡的“断舍离”主张把身边那些过时的，没必要存在、令人不舒适的东西统统收拾掉，断绝并切断对它们的眷恋。

这也与我们一直以来受到的教育理念完全相反，从小老师就告诉我们要珍惜每一件东西，不乱扔乱放，但是不同的年纪再看这一句话，顿时有一种茅塞顿开的感觉。

现在的人们越来越容易烦躁不安，是不是也和我们大数据时代里每天更迭不断的信息有关。

俗话说得好，“一屋不扫何以扫天下”，我们首先要整理好自己的家，再去应对生活中遇到的其他事情。

而很多人整理不好自己的家，就是因为有太多其实我们平时用不到的东西占据了我们家里的空间，总觉得以后用得上。

真正用的时候又找不到，心中总是有许多贪念，被那些打折、促销吸引，老想往家里搬东西，而这些平时用不到的东西既占据了你家的空间，也占据了你的内心，增添了你的烦恼。

只有丢弃那些没必要的东西，才能让你的生活更加简约、舒适。

静下心来,才能审视自己。

山下英子女士的“断舍离”简单来说就是通过收拾物品来了解自己，整理自己烦躁、混沌的内心，让人生更舒适的行为技术。所谓“断”就是断绝想要进入家里的不需要的东西。“舍”就是舍弃家里没有用的物品。“离”则是脱离自身对物品的执念，处于一个简单而又自在的空间。

说到底，“断舍离”并不是真正的整理物品，其目的在于通过这一行动也让自己的心灵产生变化，最终让自己过得舒适、开心，其主角也并不是物品，而是自己的内心。

以“断行”、“舍行”、“离行”概念为基础的新整理术“断舍离”不同于旧的整理术和收纳术，收纳术是将着眼点放在对物品的管理和对空间的分配上。

而“断舍离”则是通过不断地循环，让空间一直处于变动流转的状态，不必再去增加收纳空间，其本质上是减少物品，筛选物品，在筛选的过程中，常问自己“这件物品现在是否用得上”，若是现在根本无用，就将其毫不犹豫地舍弃。

对于人生的整理不在于贴标签式的整理本身，而在于能够静下心来审视自己，想清楚什么是自己真正需要的，到底要成为什么样的人？这才是“断舍离”的精髓所在。

接受已发生的一切，让自己变得更好。

一个人所用的物品，能够反映出自我的形象。

就比如身边有个朋友送了你一套名牌的茶具，你会把它好好的存放起来，放在橱窗的最深处，而你自己现在用的则是购物送的一套便宜的茶具，如果有人问：“你为什么不用那套名牌茶具呢？”你会说：“太贵重了要好好收藏着。”

这说明在你的潜意识里，你对于自我形象有一定的认识，认为达不到使用那套名牌茶具的水准。而筛选物品的过程，就是要肯定自己的认知，告诉自己，是能用那套名牌茶具的，允许自己使用高级的东西，将不必要的物品舍弃。

这样做的话，看待自己的方式也就从过去的“我不行”变成了“我可以”，这种改变是能从内心深处对你产生影响的，不管是你的想法还是眼界，都会因此得到升华。

尽管只是在物品的数量上进行筛选，但是一旦这么做了，就会面临很多选择。

“断舍离”的本质是做减法，在很多时候，我们对于物品的需求与执着都是源于内心的匮乏，借口说没时间整理，让物品继续堆在那，隐射的是一种逃避现实的表现；

而在筛选的时候犹豫不决，觉得有朝一日能用上，暗藏着我们对未来将至，内心的不安；留下那些曾经的回忆、荣誉，又何尝不是沉溺于过去的一种表现。

我们总是在自己营造的环境中怡然自得，沉溺于自我创造的安全感，却忘记了重要的一点，用得多不如用得好，只有不断的化繁为简，才有可能成为更好的自己。

整理物品过程也是一个梳理自己内心的过程，就和整理我们的房间一样，东西越少，越容易做出选择。不管这些东西重要与否，存在时间是否久远，我们都要一一整理，将之当作是对人生的整理，直面现实，去糟留精，活在当下。

东西再贵重、再难忘，也要按照自己的需求来考虑，明白它们对于现在的你所拥有的价值，就算是曾经最喜欢的物品，在久而久之地被忽视后也会失去它原有的价值，接受更好的自己，就要从整理这些物品开始。

舍掉无用的东西，放弃过多的欲望

有句话说得好，“其实我们需要的很少，想要的却很多”。

我们总是觉得越多就意味着越好。每年的双十一，朋友圈里铺天盖地的都是分享自己的购物数量及金额，好像互相攀比一样，越来越多的东西随着日益增大的购买欲望在家里囤积。

有人比喻这是松鼠的囤食行为。看似有优惠，趁便宜多多购入很划算，其实买来的很多东西都用不上，为了凑够满减，可能会退而求其次，买自己未来会用得上的东西，但这样盲目的欲望，恰恰只会对自己的生活造成更多的麻烦。

往浅了看，这样的购物使得一个月吃土，造成生活质量降低，买来的东西囤房在家里，也不一定都用得上，导致“鸡肋”积累过多。往深了看，过多的物品堆积也会让自己内心变得拥挤，产生莫名的烦躁。你也许看到的是眼前的利益，但你不会知道它们的存在会潜移默化地影响你。山下英子说：“我们生活在事物随意渗入生活空间的年代”。有些时候少比多好，拥有最少的物件才能放下一切包袱，过上更舒适的生活。

在这个物欲横流的时代，更要冷静购物，只买自己需要的物品，可买可不买就不要买，斩断物欲，不要让那些一时冲动的想法影响你，掉进折扣的陷阱。

若是能做到这样也可以使自己消除很多不必要的负面情绪，越来越积极开朗，当你不再被物品所掌控，那你也就具备了掌握生活的能力。

德国诗人歌德曾经说过一句话，“人类最大的罪是不快活”。

想要快活地过每一天，也需要用心经营，在有限的时间和有限的精力里通过筛选保留必要的物品，整理好自己的小小空间，通过不断地梳理来认识自己，改变自己，爱上自己，了解自己真正所想所要，遵从当下内心最真实的想法。

舍弃并不意味着失去，每一次对过去的告别也都是为了在未来遇到更好的自己，舍弃再得到，这就是不断丰富自己内心世界的必然趋势。

“断舍离”讲究的是思想层面的从物质到精神的整体净化，可以让我们在工作学习中拥有更清晰的思路，及时清空负面思维，全力以赴朝着目标前进，能让工作更加有条有序，提高工作效率，将有价值的时间成本利用起来，为自己服务，成为自我生活的主宰者。