“阳了”之后你的牙齿还好吗？
最近大家都还好吗？是已经阳过在修养期，还是严防死守坚持做“非阳”人士？
打开社交媒体，感觉已经被各种“株”包围了，对于阳过的各位，症状也是五花八门。
好多人在社交平台分享自己阳过的经历，什么小刀嗓、肌肉疼、水泥鼻......“干饭株”“眩晕株”“放屁株”这些稀奇古怪的命名，大部分是网友根据感染新冠病毒后的症状表现戏谑来取名。
比起这些常见症状，我们发现了还有不少人的牙齿也出了问题！现在竟然也出现了“牙疼株”,一搜一大片，完全不是少数......
✦ 为啥新冠后会牙疼？
✦ 人人都会牙疼吗？
✦ 怎么预防？怎么治疗？
别急，听我们一一道来！
事实上，新冠病毒并不会引发牙疼。
首先大家别惊慌，阳了之后并不一定会导致牙疼，大部分人的牙疼其实都是免疫力低下引起的。阳了可能会牙疼，不等于阳了一定会牙疼，非因果关系。
人只要生病了，免疫力大军自然就会有所消耗，作为人体的重要健康防线，免疫力一低下，人体内的激素水平也会发生变化，身体很多部位都会有反应，最先发生应激发应的就是口腔。
最明显的就是可能会诱发口腔内的急性炎症，比如智齿发炎、牙龈肿痛、牙疼、口腔溃疡等。牙疼发炎不是大事，但是实在磨人，尤其是智齿发炎，对于正在遭受肉体打击的小阳人们，更是雪上加霜。
更要注意的一点是：口腔健康往往与全身健康脱不开干系。
患者感染新型冠状病毒后可引发肺部炎症。不良的口腔卫生会增加病菌侵入肺部的风险，增加呼吸道感染和感染后细菌并发症的风险。如果本身口腔卫生就不过关，那么成为“小阳人”之后，免疫力负担就会更重。
临床以吸入性肺炎最多见：据有关研究表明80%是由于吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物，而这些分泌物大多是来自口腔疾病。20%的新冠病毒感染患者同时具有相关的炎症标志物和较高的细菌水平。
因此，该研究的作者建议将不良口腔卫生视为新冠病毒疾病并发症的风险因素，尤其是糖尿病、高血压或心血管疾病患者。这些并发症与口腔生物膜和牙周病的改变有密切关系。
德国牙科和口腔医学会（DGZMK）主席Roland Frankenberger教授解释说：相关数据显示，在缺乏口腔卫生导致龋齿或牙周炎等疾病的地区，新型冠状病毒的传播形势十分严重。
* 不良的口腔卫生很有可能会增加病菌侵入肺部的风险；
* 并且很有可能会增加呼吸道感染和感染后细菌并发症的风险；
* 疫情期间更需要做好口腔清洁，才能尽可能减少口腔内细菌的负荷和细菌超级感染的风险。
看到这里，你就会明白，为啥国家一直在大力提倡推行“920爱牙日 口腔健康 全身健康”，唇齿相依，互为倚仗，一到关键时刻，口腔健康的重要性就瞬间显露出来了！
既然是因为免疫力低下导致了应激反应，自然根本解决之道还是....打败入侵病毒，提升免疫力。病好了，自然牙疼也会跟着告别。
除此之外，在发炎牙疼红肿的期间，我们还能用什么方式，来减轻痛苦呢？
首先要搞清楚，牙疼的症结在哪里，然后才能对症下药。给大家总结了几个牙疼的部位、原因及对应的处理方式，在家就能实现“牙疼自救”。
1、牙髓炎
如果某颗牙之前有龋洞未处理或处理不彻底，或吃硬物磕裂牙齿出现自发性/阵发性痛、夜间痛或牙齿有肿胀感，不能碰、不能敲，而这种疼痛的触发和冷热没什么关系，那么多半就是急性牙髓炎(根尖周炎)引起的了。
【应急措施】
可以先用止痛药缓解疼痛、抗生素消炎。过了特殊疫情时期最好看牙医，诊断后进行根管治疗处理。
2、牙龈出血
牙龈出血红肿是各个年龄段都有可能中招的急性口腔问题，食物嵌塞、过硬食物或过硬清洁物品清洁时损伤牙龈组织都有可能让牙间乳头出血，发红肿胀，并出现冷热刺激痛。
【应急措施】
饭后漱口刷牙，正确使用牙线、牙缝刷清洁牙缝，若损伤一侧牙龈，可暂时减少使用患侧。待疫情结束，建议到医院做牙周检查，并做牙周护理，也就是洗牙，清理牙结石。
3、口腔溃疡
疫情在家，焦虑不安加上冬季干燥更是容易引发口腔溃疡。发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重时可伴有口臭、慢性咽炎、头痛、乏力、发热、淋巴结肿大等全身症状。
【应急措施】
保持口腔的清洁、合理饮食、补充复合维生素；保持良好的作息习惯，保证充足饮水量。
4、智齿疼
当急性智齿冠周肿痛发作时，会感觉智齿周围及脸部肿痛，严重的可能半边脸都肿起来，甚至对着镜子可以看到智齿周围的牙龈红肿，边缘糜烂，有时还会有“咸咸的”脓液流出。
【应急措施】
可以先服用消炎药缓解急性炎症，用盐水冲洗漱口，保持口腔清洁。等疫情结束，建议进行智齿拔除，再也不给它们疼的机会。
5、牙敏感
进食冷、热、酸、甜、硬、粗糙食物时出现异常酸软疼痛，刺激除去后，症状消失。
造成牙本质敏感的原因很多，例如：磨损、牙龈退缩、不当的刷牙方式、摄取过多的酸性食物等。除了磨损外，龋齿、酸蚀、牙齿外伤、中老年人的牙龈萎缩、牙根外露等原因，也会导致牙齿过敏。
【应急措施】
用脱敏功效牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让脱敏成分充分与牙齿接触，发挥作用。
经常有牙敏感的情况，建议疫情结束之后，定期看牙医，及时处理牙周问题，维护牙周健康。
说到底，谁也不想遭罪，比起治疗，提前预防才是重点。
网上关于这方面的讨论也很多，成都圣贝牙科医生给大家总结了：备药+饮食+清洁+检查四个方面去做好预防工作。
01提前备药缓解症状
由于现在这个阶段去医院的种种限制，可以提前在家备一些药物，如果出现轻度牙龈肿胀疼痛，可以服用少量抗生素(如甲硝唑等)进行抗炎治疗。
如果出现轻度牙痛，建议除了上述方法还能适当服用止痛药，比如布洛芬等；如果出现明显的牙齿敏感，可以到超市购买脱敏牙膏局部拂刷涂抹；如果出现牙龈出血，请购买漱口水频漱口腔。
02饮食要健康
高糖食物和碳酸饮料进入口腔后，口腔酸度会升高，同时牙齿表面菌斑也会产生酸性代谢产物，加速牙齿脱矿，这样的环境很容易导致龋齿，继而可能引发急性牙髓炎，甚至根尖周炎或间隙感染等口腔急症。
因此把爱吃的糖果和零食尽量集中吃，然后刷牙漱口，可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、坚果等含糖比较低的食物，这些零食既有益于牙齿，也有利于身体健康。使用吸管可以减少碳酸饮料与牙齿接触时间，从而减少其对牙齿的伤害。
03口腔清洁要到位
口腔清洁三部曲已经是老生常谈，但强调多少次都不为过，因为清洁是牙齿健康的基础。
早晚按时刷牙，进食后漱口；使用含氟牙膏，用巴士刷牙法刷牙；正确使用牙线；另外，如果不方便刷牙、漱口来清洁时，也可以选择咀嚼无糖口香糖或木糖醇口香糖等来促进唾液分泌，也有一定去除食物残渣、清洁牙齿的效果。
04每年1次牙检&洁牙
定期检查一般包括常规的口腔检查、必要的X光检查和专业的牙齿清洁。同样，如果需要的话，也包含氟化物治疗。
了解病史也是口腔检查的一个部分，医生会分析你的过去哪些问题造成了现在的口腔状况，同样的，医生会了解你的营养状况和全身健康情况。
洁牙更是对口腔的一次大清洗，特别适合日常保健！
政策放开之后，我们更应该学会保护自己，做好自己健康的第一责任人。
口腔卫生不能敷衍了事，养成好的生活习惯，早晚刷牙，每年1-2次的洗牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙齿，每年进行全面专业的口腔检查，减少患牙周疾病的概率，隐患的智齿尽早拔除才是更为理性的选择，如果你还不清楚自己隐藏的牙齿问题，可以趁着年前抽时间来医院做个全面的拍片检查！
