如何提高灵性

万物皆有规律 地球上的四季变化，使得各有禀性 时常保持观察，时常保持清静，时常保持反省 求外是生存，求内是自我探索 内外的消耗，多多休息，多多拉伸运动 贪图享乐，只会迷失方向，当下一念之间，就是未来的果。 抛弃外在，无悲无喜，无所得，专注一点，心诚则灵