良好、信任的心理咨询关系是怎么建立起来的？

良好、信任的心理咨询关系是怎么建立起来的？ 在谈到心理咨询效果时，经常说有人说良好的咨询关系是取得效果的关键，那么咨询关系是什么时候建立的，怎么才能建立起来？ 绝大多数的来访者，期初都会对心理咨询师缺少了解，都是听别人说，或者看了一些资料、文章、经历等，但这是表层，需要深入了解，但这和平时的交朋友不一样，通过日久天长了解，只有通过心理咨询了解，而咨询有时间和费用的限制，需要在短时间了解。 真正良好、信任的咨询关系是在咨询过程中建立的，建立关系不是靠恭维、客气建立的，一个优秀的心理咨询师，和来访者交流的时候，在比较短的时间，了解来访者的症状，痛苦，经历，给出科学的解释，来访者就会觉得说的有道理，这个咨询师可以把我带出来，良好的关系基本建立，以后的效果会越来越好。 如果咨询师说不到点上，说不进来访者心里，怎么客气，来访者都觉得是废话，很难建立好的咨访关系。 能不能建立良好的咨询关系，关键是看心理咨询师的基本功，是不是了解心理疾病的发病机制。