科学提升专注力，让你的大脑更聪明！

你有没有发现，现在很少能看到可以集中注意力几小时的人

我们大部分注意力都被碎片化信息所占据

而那些专注力极强的人

总能完成更多的事情，并且取得成功！

参加方式：点击头像私我“ 专注营 ”

6月12日开营

为什么有所成就的人可以注意力高度集中呢？

他们的注意力就像一束激光

可以完全把焦点专注于一件事情上

因为：他们能够敏锐的【觉察】

· 觉察到那些可能成为专注干扰的因素，然后尽可能的远离、避开

· 觉察到游离的念头和思绪，然后迅速的拉回注意力

· 觉察到身体的疲劳反应，然后充分的放松与休息

如果你想快速提升专注力，希望自己能够高效的学习或工作，那就参加MetaFeelin打造的【7天专注力提升冥想营】，我们将带你认识思维的陷阱，学会开启觉察力，通过每天的专项冥想练习，物理改善大脑前额叶结构和前扣带皮层，提升专注力、自控力和决策力。

参加训练营你将获得：

① 3场专注力直播课（可随时回放）

② 7天科学的专注力练习（可免费复训）

③ 1个月的会员陪伴答疑（B站有额外福利）