【康复自述】幻听、情绪异常、易怒...警惕精神分裂
我的脑海中住着一个人
我有一个隐形的朋友，只有我才能看见她，身边的人都没有感觉到她的存在。
但是她经常和我说话，指引我做一些事情。
由于我经常的自言自语，慢慢地大家就不愿意跟我玩，而我也自觉地把自己隐藏起来。
就这样持续很久，我变呆了，什么都不愿意说了，整天沉浸在自己的小世界里，不愿与人交流。
后来更奇怪的事情发生了。课间我总听到后排小声议论我，他们总是说我的坏话。
我脑海里的故事也发生得越发频繁，平时和人沟通，我不知道说的是脑海里的故事，还是认真在回复对方的话。
第一次住院
这种情况愈演愈烈，妈妈带我去了医院。
整个就诊过程中我都懵懵懂懂，任人摆布。见到医生，我心想他不是呼吸科的吗？
我没有感冒怎么带我来看感冒？我不想去，情绪很激动，很暴躁，但没人愿意听我说话。
最后我还是被带着做了测试、检查，医生聊了什么我也不知道，我突然很想跟医生说说死亡的故事，但他好像听不懂。
我住院了，很长一段日子，我整个人迷迷糊糊，乖乖地吃药治疗。过了很久，我才知道自己进的是精神科。
第一次住院治疗了大概两个多月，我出院了，我的症状好转了很多，脑海中的朋友也不见了，医生也开了药，回去继续吃药。
症状复发
出院后，因为我的各种症状都改善了，加上那时候对这个病不是太了解，就自己调整了药物，记得的时候就吃，不记得就不吃。
半年之后，病情复发，情绪控制不住，家人又把我送去了住院治疗，这一住，又住了一个多月。
来来回回折腾，上学也受到了影响，生病期间休学了一年，病情稳定了之前又回学校上学了。后面考上了本地的一所大专。
症状稳定
在上大学时，整体的病情还是控制得很好，定期的复诊和治疗，让我过上了正常的大学生活。
大学不得不说是一个包容性很强的地方，我遇到的室友都很好，她们有了解我的一些情况，但是还是愿意和我做朋友，非常感谢她们的包容。
毕业出来也换过了几次工作，现在做的是文员，很喜欢现在安稳的状态。
过去八年很不容易。其间我住过几次院，换过多次药，主要生活方式也在动荡之中。这些经历将我带到了目前持续康复的状态中。
我总结出来的经验
我完全清楚，康复之路永远没有尽头。一句朴素的真理是：我必须遵循康复的原则，不仅是在下个月或下个半年，而是我的余生。以下是关于康复的原则：
1.坚持用药
用药1到2个月后，你可能会感觉好一些，但这并不意味着你能完全不依靠它们而过活。你并没有被“治愈”。药物足以让我们的人生发生改变。在与医生交流之前，不要调整用药。
2、找到你自己的支持系统
如何找到你自己的支持系统。你的亲人，朋友，邻居，以及你的心理医生，都是可以与你并肩作战的兄弟姐妹，他们会提供你持续康复所需要的支持。你要学会求助。
3、找到你的乐趣之所在
在那些麻烦的想法试图钻进你的思想时，这些活动可以为你提供一个避难所。这样的例子包括：音乐，脑力游戏，为期刊投稿，锻炼；通过观看新闻或其他增长见闻的节目，例如历史或国家地理频道，站在时代的前沿。
4、接受疾病的存在
从初次诊断到现在的八年间，我与幻听、幻觉、无助感进行了抗争；但在八年后，我清楚我就在这里，俯视着疾病。我没有被疾病困住。我是一名精神分裂症患者，我正在康复中。
