汾阳慈爱医院 如何预防怀孕期间异常？

　　如何预防怀孕期间异常？

　　1、监测你的体重

　　体重的变化除了可以了解胎儿的成长是否正常外，也能判断孕妇是否有健康上的问题。如果你的体重增加的太多、太快，都可能会引起并发症。

　　2、监测你的血压

　　血压的变化也能看出你是否有健康上的异常。因此，你应经常检测你的血压，如果血压太高或太低，都可能引起并发症。

　　3、定时产前检查

　　产前检查可以及早发现孕妇健康，或是胎儿健康的问题。因此，你应该要定时前往医院接受检查，以降低所有的风险。

　　4、健康生活方式

　　为了防止各种并发症的可能性，你应该要维持健康的生活方式，像是健康均衡的饮食、规律的运动习惯、充足的睡眠。

　　5、降低生活压力

　　怀孕期间如果压力太大，可能会引发疾病或是并发症。因此，你应该要保持心情轻松，避免压力水平过高，才能预防危险。