%%肠胃不好应该如何调理运城众泰专科郑红菊看肠胃不好好不好

经常听到有人得了慢性胃炎，寝食难安，也有人胃酸过多，痛苦不堪。俗话说"病从口入"，很多疾病都和日常饮食有关，而肠胃疾病与饮食的关系尤其密切。

脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃。

首先，情感因素对食欲、消化、吸收都有很大的影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降，腹部胀满，嗳气，消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。