铜元素与白癜风之间有哪些关联？如何正确补铜

　　微量元素的存在对个体生命起至关重要的作用，摄入过量、不足、不平衡或是缺乏都会不同程度地引起人体生理性疾病。如缺铁会引起贫血，缺钙会引起骨质疏松，缺铜易引起色盲、视力下降、脂溢性皮炎、色素沉着、白癜风等。

　　铜元素缺失对白癜风所产生的影响?

　　从病发原因上来说，铜元素是黑色素细胞合成的必须元素，体内缺少铜元素会造成黑色素细胞的减少，而黑色素的减少就有可能出现白癜风疾病。而且铜是人体酪氨酸酶的重要成分，缺铜可能导致酪氨酸酶活性降低，进而使黑色素生成减少，从而诱发白癜风。

　　白癜风病人应该适当从饮食中补充铜元素：

　　1、干果类：如榛子、开心果、松子、核桃，花生等坚果中，含有较多铜元素;

　　2、谷物类：常见有小麦胚芽、玉米胚芽、芝麻，以及绿豆、黑豆、黄豆、红豆等豆类;

　　3、肉类：常见于各种瘦肉以及动物内脏中，如猪肝、猪肾、牛肾、鸡肝、羊肾等，均含铜较多;

　　4、蔬菜水果：常见有蘑菇、萝卜、大白菜、桃、梨、香蕉、葡萄等;

　　日常饮食中，大家不可能对每一样食物的物质属性都充分了解细致，然后对应着去吃，所以建议除了必要忌口的辛辣食物，发物等外，平常不盲目挑食，偏食，日常饮食做到营养均衡就可以了。