肿瘤科医生朱洪海：肠癌是由什么原因引起的

肠癌是一种比较常见的癌症，近些年，肠癌的发病率持续增加，肠癌会给患者带来很严重的危害，平时大家还是要保持肠道的健康，避免患上肠癌。其实，肠癌跟我们的生活习惯是有很大关系的，很多人都是因为平时不良饮食习惯患上了肠癌。

1、不注意荤素搭配

很多人在平时吃肉过多，不注意荤素搭配，如果吃肉过多的话，很容易增加患肠癌的几率，平时我们也应该多吃一些蔬菜，做到荤素合理搭配，避免患上肠癌。

2、饮食口味重

很多人喜欢吃重口味的食物，比如麻辣，多盐的食物。这类食物虽然比较好吃，但是如果食用过多的话，就会增加肠癌的发病几率，平时喜欢食用此类食物的人，要养成良好的饮食习惯，减轻肠道的负担。

3、久坐不动

经常锻炼身体可以增强我们身体的免疫力，避免患上一些疾病，但是一些经常久坐不动的人，就很容易减缓肠道蠕动，导致粪便在肠道内停留的时间变长，从而刺激肠粘膜，增加患上肠癌的几率。

4、喝酒

我们平时的工作和生活压力比较大，很多人养成了酗酒的习惯，这就很容易对我们的肠道造成伤害，增加患肠癌的几率，我们平时要忌酒，保证身体的健康。

5、吃快餐

随着社会的发展，造成了很多人的工作压力增大，没有时间去好好吃饭，快餐就成为了很多人的选择。但是快餐食物比较单一，热量也比较高，卫生没有保障，经常吃快餐就容易增加肠癌的负担，增加患肠癌的几率。

患上肠癌的原因有很多，很大一部分原因是由于平时的饮食习惯造成的，建议大家在平时的生活和工作中还是要保持良好的饮食习惯，远离垃圾食品，减少对肠道造成的负担，这样才能更好地保证肠道和身体的健康。