电动牙刷对牙齿好吗？讲解三大风险隐患

电动牙刷现在经常被各大网红博主推荐，商家也不断宣传电动牙刷的好处，但是据不少体验者表示，电动牙刷使用后会出现伤牙问题，那电动牙刷到底怎么样？使用电动牙刷对牙齿好吗？今天牙医孙薇就从专业的角度来跟大家展开讲讲这些问题，帮大家全面认识它的好处和风险隐患！（下图是我测评过的部分电动牙刷产品）

一、电动牙刷对牙齿好吗？

电动牙刷对牙齿好吗？当下国人口腔状况比较糟糕，97%的成年人都患有口腔问题（如下图所示），而国人日趋复杂的口腔环境，也导致手动牙刷等传统的清洁工具难以满足国人的口腔护理需求，牙医们比较推荐电动牙刷，电动牙刷对牙齿有很多好处，下面我简要为大家介绍其中几点：

1：电动牙刷的清洁效果好，可以远离牙病

手动牙刷难以刷净牙病高发区如牙缝、牙背、牙根等死角盲区，常常导致牙菌斑聚集，天天刷牙也会患上牙病，而电动牙刷清洁力胜过手动牙刷几十倍，能够深入到这些死角盲区全面地清洁牙齿，有效去除牙菌斑，更好地预防改善牙病。

2：维持口气清新

电动牙刷没有清洁死角，能够彻底去除口腔内的食物残渣和牙菌斑，从根源避免口腔中产生异味，维持口气的清新状态。

3：可以用稳定的力度清洁牙齿

专业的电动牙刷震频是很稳定均匀的，刷牙力度也可以被精准控制，因为是主观控制刷牙力度，大小很难保持一致，经常有力小刷不干净或力大伤牙的问题出现。

4：可以缓解牙龈的压力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔内会有更多清洁死角，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就可以清洁到位，还能按摩牙龈，缓解牙龈因牙套而受到的压力。

5：能起到牙齿美白效果

坚持使用电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清洁干净，避免牙结石大量滋生，有美白牙齿的作用。

6：使用起来比较省时省力

使用电动牙刷的时候，两三分钟就可以将牙齿牙龈刷干净，而手动牙刷需要十几分钟才可以刷净牙齿，电动牙刷更加省时省力，适合上班族、学生使用。

二、为什么很多人使用电动牙刷后被伤牙了？

电动牙刷对牙齿好吗？ 电动牙刷的好处还是很多的，那为什么很多人使用电动牙刷后出现伤牙问题？这是因为国人的牙病患病率达90%以上，（如下图），口腔耐受度偏低。而牙病在早中期是不疼不痒的，导致很多人没能准确掌握自己的口腔状态，明明患有牙病，却还以为自己口腔健康，对于电动牙刷的选购也不够重视，这时就很容易选到不专业的电动牙刷，导致伤牙风险大增。

电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1、劣质电动牙刷会过度磨损牙釉质，往往会引起牙疼、牙齿敏感。对牙龈的伤害也比较大，容易出现牙龈频繁性出现、牙龈发炎、牙龈萎缩等问题。

风险2、国人基本上都患有牙病，如果再使用了专业度低的电动牙刷，可能会刺激到口腔中的患病位置，导致牙病加重。

风险3、使用不专业的电动牙刷，往往会出现慢性伤牙问题，刚开始还没有明显的症状，但经过几个月甚至几年的发展后，将会引起牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆的口腔问题！

三、揭秘伤牙的罪魁祸首—四大智商税产品！

电动牙刷有这么大的伤牙风险，那电动牙刷对牙齿好吗？其实电动牙刷是有很多好处的，我们只需要弄清楚电动牙刷伤牙危害出现的原因就能采取措施规避，从而保证电动牙刷给我们的口腔带来的是好处而不产生危害。

下图是我从权威口腔论坛找来的伤牙原因数据图，大家可以看出来，电动牙刷伤牙的主要原因出自电动牙刷本身，也就是电动牙刷产品质量差。电动牙刷行业存在很多劣质产品，今天我就讲这些劣质产品归纳总结为以下四类电动牙刷，希望大家远离它们。

1、跨界大牌

最近两年，电动牙刷行业内涌入了大量的跨界大牌，这些品牌往往不具备足够的口腔护理经验，也不具备相关的专业技术，靠着各种广告营销来卖货，却不关注电动牙刷的护龈护牙体验、震频范围、摆幅角度等百余项参数的调教与优化，伤牙率比专业品牌高了300%！

2、低价产品

低价电动牙刷普遍会采用震频飘忽不定的空心马达、没有做过磨圆处理的劣质刷毛来生产电动牙刷，使用起来不管是清洁力、护牙度还是续航时间、噪音等方面的表现都不如人意，伤牙率非常高。

3、网红品牌

网红电动牙刷基本都是智商税，它们的生成成本也就几十块，售价却能达到几百块，这些品牌更喜欢将时间资金用在产品的营销宣传，靠着网红带货、直播卖货等方式收割消费者韭菜，却不注重电动牙刷专业技术研发，伤牙率很高！

4、震频超高的产品

很多电动牙刷产品以震频超高作为卖点,有些产品的震频甚至高达四五万！不过震频只是影响电动牙刷清洁力的因素之一，并不意味着电动牙刷清洁力好，也不会对牙齿更好，事实上很多伤牙案例都是因为使用了这些震频超高的电动牙刷！

还要提醒大家，很多不专业的电动牙刷品牌在宣传时，都会说是护牙护龈的产品，如果大家轻信这类宣传，就很容易踩雷。为了帮大家辨真假，找到清洁力好还不伤牙的电动牙刷，我带来了17款电动牙刷的核心关键指标数据，摘自专业检测机构官网，大家可以参考图上的数据来选择产品。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、优质电动牙刷的最全选购指南

电动牙刷对牙齿好吗？面对劣质电动牙刷的伤牙风险，大家需要更慎重地选择电动牙刷。为此，我也给大家总结了八大电动牙刷选购指南，可以帮助大家选到适合优质的电动牙刷。

1：要选择专业品牌的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，只是人群匹配度这一项，就超过网红大牌8倍还多！

2：更推荐磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有磁悬浮马达和空心杯马达这两个类型，其中空心杯马达更多是低价产品在用，刷牙时震频忽高忽低，有较高的伤牙风险，而磁悬浮马达具有强劲的动力，运行时也更加稳定，噪音小，整体刷牙感都要好很多，建议大家优选购买。

3：电动牙刷要有足够的续航能力

大家要选择有一定续航能力的电动牙刷，至少要达到30天以上的续航时间，如果续航太差，不仅经常性地充电，电池的老化速度也会很快。

4：选兼容性好的产品

口腔环境经常会发生变化，这就要求电动牙刷要具备出色的兼容性。震频跨度，档多，刷头种类等因素都会影响电动牙刷的兼容性，比如电动牙刷的震频跨度，只有震频足够宽，才可以让使用者选到更合适的清洁力度。

5：要选声波式的产品

主流电动牙刷有旋转式与声波式这两大类型。旋转式有着不错的清洁力，牙齿的伤害也很严重。国人更适合使用声波式电动牙刷，它的清洁范围更广，对牙齿的保护度更好，比较适合国人使用。

6：摆幅最好控制在3-9度内

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之间，如果摆幅超过9度，容易刺激牙龈牙齿，如果摆幅比3度还小，电动牙刷的清洁力会比较差。

7：买刷头质量好的电动牙刷

影响刷头品质的因素很多，像植毛率、包裹性、磨圆率等等。其中刷毛软硬度就需要大家注意，软硬度适中的刷毛是最好的，如果电动牙刷的刷毛过柔，清洁力会受到影响，但刷毛太硬也不好，容易伤牙。

8：关注品牌的售后服务

建议大家优先购买支持7天试用、有一年以上质保时间的品牌，刷头的替换成本也不要忽略，我们一年要换四回刷头，如果刷头价格过好，生活开销会比较大。

电动牙刷对牙齿好吗？综上所述，专业技术实力强的优质电动牙刷对牙齿健康有很多好处，能全面清洁牙齿，预防和改善口腔问题，还可以美白牙齿、去除口腔异味。但是如果使用了不专业的电动牙刷，不但对牙齿没有好处，还有严重的伤牙风险。因此如果大家想要护理好口腔，就一定要牢记选购指南，谨慎选购电动牙刷